Академия ментального развития

Очень многие жертвы нарциссического абьюза — это вовсе не слабые люди, как принято думать. Наоборот, часто это очень терпеливые, очень эмпатичные, очень старающиеся, очень “правильные" люди, которые титанически могут терпеть и вывозить огромную нагрузку на свою психику. Они натренированы выдерживать многое и привыкли понимать, входить в положение, спасать отношения, искать хорошее даже там, где психика уже разваливается. И вот именно такие люди чаще всего становятся идеальной добычей для нарциссической...

Самое страшное в нарциссическом абьюзе — человек не сразу понимает, что его психику уже медленно уничтожают и вовсе нет никаких намереней сделать вас счастливыми. Начинается всё очень красиво: видят, понимают, проявляют чувства, идеализируют, создают иллюзию отношений. И именно в этот момент психика начинает проваливаться в ловушку. Конечно, только на одной боли отношения не выстроить, нужны приманки и "вкусняшки", качели, где близость и восхищение сменяется на холод и игнор. Включается обесценивание, критика и прочее, что вызывает психологическую ломку...

Самые разрушительные люди редко выглядят как чудовища, во всяком случае в начале отношений. Они могут вполне милыми и харизматичными. очень даже успешными, сексуальными, прямо таки обворажительными и сладенькими. такие люди умеют показать заботливость, внимательность, тепло, все, что так хочется и так приятно. И именно поэтому люди потом годами не понимают почему это все закачивается и перерастает в сущий ад? Бывает так, что психика очень плохо считывает опасность и если зло приходит красивым, умным...

Очень многие люди живут с представлением, что тело — это просто оболочка. Главное, чтобы выглядело нормально, работало, функционировало и не мешало. Чтобы можно было дальше тащить свою жизнь через призму контроля, дисциплины и режима. Человек годами игнорирует всё, что тело пытается рассказать. А там копиться напряжение, усталость, зажатость, ком в горле, били в груди, заложенность, тяжесть. Тяжесть в груди, постоянную тревогу, дерганую вегетатику и бессонницу можно снова замазать кремами или оправданиями...

Еще больше углубляемся в знакомство с тем, что рассказывает нам наше тело через симптомы и сигналы, которыми оно пытается достучаться до нас. Есть способ создать себе иллюзию уверенности: изучать много информации что и как делать, если возникнут проблемы в общении, в делах, вообще в жизни и носить в голове килограммы вариантов ответа на это все. В этом есть свой смысл: знания - это сила, но, вовсе не гарантия уверенности и того, что нужная информация вспомниться вовремя. Учитывая, что мозги включаются часто после того, как произошло какое-то событие или встреча...