Психолог | Евгения Емер

Про первичную выгоду «Зачем ты это делаешь?» — спрашиваем мы, не понимая чужого выбора. Про вторичные выгоды, - скрытые плюшки и бонусы, - твердят на каждом шагу, а про первичную почти не говорят. Хотя именно первичная выгода чаще всего и правит нашими решениями...

Жизнь не врёт. Она вообще не умеет лгать — она просто возвращает нам наши истинные запросы, будто зеркало, в котором мы упорно не хотим узнавать себя. «Хочу разобраться, почему всё время попадаются инфантильные мужчины», — говорит клиентка...

Спасатель — одна из позиций в треугольнике созависимости Карпмана (жертва — агрессор — спасатель); он берет на себя чужие проблемы и ответственность, выступая как «эмоциональный регулятор» отношений и снимая напряжение за счет собственной активности...

На первый взгляд, оба понятия направлены на поддержку другого человека, но на глубинном уровне они несут совершенно разный смысл и ведут к разным последствиям. В чем принципиальные отличия: 1. Действия: Что...

Я разделю все отношения, требующие завершения, на 3 группы : 1. ДЕСТРУКТИВНЫЕ Это отношения, которые постоянно истощают, где трудно быть собой, где есть психологическое или физическое насилие (это абсолютный повод немедленно завершить любые отношения)...