Найти в Дзене
11 часов назад

Муж всегда прав? Отлично. Тогда поговорим о том, кто устанавливает правила этой игры

Тут мне написала одна читательница: «Муж в любом споре умудряется вывернуть так, что виновата оказываюсь я. Он сходил налево - я недостаточно старалась. Он не принёс деньги - я не вдохновляла. Я уже сама начинаю в это верить. Как это вообще работает?» Работает очень просто. И очень подло. Есть такая психологическая позиция - её в народе называют «нападение как лучшая защита», а в кабинете психолога она выглядит как хроническая неспособность принять ответственность за что бы то ни было. Человек с такой установкой никогда не проигрывает в споре не потому, что он умнее или правее...

16 часов назад

Запас прочности в отношениях: почему одна пара выдерживает ремонт, а другая разваливается из-за немытой посуды

Знаете, что меня всегда веселит? Как люди объясняют разводы. «Всё было хорошо, а потом он один раз не поздравил меня с годовщиной - и я поняла: всё кончено». Слушаешь и хочется спросить: серьёзно, вот прямо из-за забытой даты в календаре? Разумеется, нет. Забытая годовщина - это последняя капля, а не сама вода. Просто эту каплю удобно называть причиной, потому что тогда всё выглядит логично и объяснимо. А признать, что чашка наполнялась годами по каплям поменьше, куда неприятнее - там ведь и твоя рука эту чашку иногда наполняла...

20 часов назад

Почему так трудно с эмоционально незрелыми родителями

Приходит на приём женщина лет сорока пяти. Успешная, вменяемая, с хорошей работой и в целом с головой на плечах. И рассказывает: позвонила маме похвастаться - получила повышение, первое за семь лет. Мама выслушала и сказала: «Ну хорошо. Только теперь ты совсем про меня забудешь». Дочь положила трубку и час сидела с ощущением, что сделала что-то не то. Хотя что именно - непонятно. Вот это «непонятно» - очень характерная деталь. С эмоционально незрелыми родителями всегда так: формально ничего не происходит...

1 день назад

Что такое тревожная ревность, или как перестать разрушать отношения

Мне на днях написала читательница: «Я умом всё понимаю. Он не давал ни единого повода. Но стоит ему не ответить на сообщение полчаса - и меня уже трясёт, я перечитываю его переписки, ищу подвох там, где его нет. А потом ненавижу себя за это». Знакомо? Готова спорить, что половина из вас сейчас читает и внутренне кивает. Первое, что хочется сказать: ревность - это не про недоверие к партнёру. Это почти всегда про недоверие к себе. Разница огромная, хотя на поверхности выглядит одинаково: слежка, вопросы, обиды из-за чужого лайка...

1 день назад

Признаки мужчины, с которым невозможно построить зрелые отношения

Одна из самых частых фраз, которую я слышу на приёме: «Он вообще-то хороший. Не пьёт, руку не поднимает, не ходит налево. Но что-то не то». Женщина сидит и сама же себя одёргивает - мол, что я вообще хочу, придираюсь. А внутри - хроническое ощущение, что она в этих отношениях одна. Что тянет всё сама. Что говорить не с кем, опереться не на кого. Для этого «что-то не то» у меня есть название. Называется - эмоциональная недееспособность. Не болезнь, не порок, не злой умысел. Просто человек не вырос до уровня, на котором возможны зрелые отношения двух взрослых людей...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент