Найти в Дзене
Как давать пробиотик ребёнку: схема от разработчика Биовестина
На горячую линию Биовестина регулярно поступают вопросы от мам. И один из самых частых звучит примерно так: "У меня двое детей — 4 и 12 лет. Хочу пропить пробиотики младшему. Купила и Биовестин, и Биовестин-Лакто, но не знаю, какой давать первым и как вообще принимать. Помогите разобраться." Ситуация знакомая — особенно осенью, когда дети идут в сад и школу, начинаются простуды, нагрузка на иммунитет растёт. Сегодня — подробный разбор от Анны Ивановны Калмыковой, доктора биологических наук и разработчика Биовестина...
6 дней назад
Топ-10 продуктов для здоровой микрофлоры: список, который стоит сохранить
Большинство — уже у вас на кухне Здоровье кишечника — это не про "пить таблетки и страдать диетами". В большинстве случаев это про простые повседневные продукты, которые либо есть у вас в холодильнике, либо могут там оказаться завтра. Хорошая новость: для здоровой микрофлоры не нужно ничего экзотического. Никаких суперфудов из Перу, порошков из водорослей и капсул за 5 тысяч рублей. Нужны кефир, творог, овощи, орехи и ещё несколько привычных вещей. Плохая новость: большинство из нас всё это не ест...
1 неделю назад
Из чего состоят «Биовестин» и «Биовестин-лакто» и сколько их можно хранить
Почему жидкие пробиотики хранят только в холодильнике и что внутри флакона на самом деле Открываешь пробиотик — а он шипит и пенится. Это нормально? Разбираем, как устроен Биовестин изнутри Если вы когда-нибудь открывали флакон жидкого пробиотика — наверняка слышали тихий хлопок и видели небольшое вспенивание. У многих первая реакция: “Так, это вообще нормально? Не испортилось ли оно?” Спойлер: это абсолютно нормально. Более того — это признак того, что внутри живые активные бактерии, которые занимаются тем, для чего они и нужны...
1 неделю назад
Антибиотики назначили, пробиотики купили. А кишечник всё равно страдает. Почему?
5 ошибок при приёме пробиотиков с антибиотиками. Из-за них лечение не работает Эту картину я наблюдаю постоянно. Человеку выписали антибиотик. Он сознательный, начитанный — знает, что нужно пить пробиотики, чтобы защитить кишечник. Идёт в аптеку, покупает пробиотик (часто — самый дорогой, “чтобы наверняка”). Пьёт весь курс. А потом — диарея, вздутие, молочница, и ещё месяц после лечения “что-то не так с животом”. И вопрос: “Я же делал всё правильно — почему не сработало?” Ответ простой и не очень приятный...
1 неделю назад
80% иммунитета живёт в кишечнике. Что это значит и что с этим делать
Каждый раз, когда начинается сезон простуд, я слышу одно и то же: пейте витамин С, одевайтесь теплее, мойте руки. Советы правильные, но неполные. Потому что главный орган иммунитета — это не нос, не горло и даже не лимфоузлы. Это кишечник. До 80% всех иммунных клеток организма сосредоточено именно там. И если кишечник нездоров — никакой витамин С эту брешь не закроет. Разбираемся, как это работает и что реально помогает. Задумайтесь: каждый приём пищи — это не только энергия и питательные вещества...
2 недели назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала