Живые бифидобактерии Биовестин

На горячую линию Биовестина регулярно поступают вопросы от мам. И один из самых частых звучит примерно так: "У меня двое детей — 4 и 12 лет. Хочу пропить пробиотики младшему. Купила и Биовестин, и Биовестин-Лакто, но не знаю, какой давать первым и как вообще принимать. Помогите разобраться." Ситуация знакомая — особенно осенью, когда дети идут в сад и школу, начинаются простуды, нагрузка на иммунитет растёт. Сегодня — подробный разбор от Анны Ивановны Калмыковой, доктора биологических наук и разработчика Биовестина...

Большинство — уже у вас на кухне Здоровье кишечника — это не про "пить таблетки и страдать диетами". В большинстве случаев это про простые повседневные продукты, которые либо есть у вас в холодильнике, либо могут там оказаться завтра. Хорошая новость: для здоровой микрофлоры не нужно ничего экзотического. Никаких суперфудов из Перу, порошков из водорослей и капсул за 5 тысяч рублей. Нужны кефир, творог, овощи, орехи и ещё несколько привычных вещей. Плохая новость: большинство из нас всё это не ест...

Почему жидкие пробиотики хранят только в холодильнике и что внутри флакона на самом деле Открываешь пробиотик — а он шипит и пенится. Это нормально? Разбираем, как устроен Биовестин изнутри Если вы когда-нибудь открывали флакон жидкого пробиотика — наверняка слышали тихий хлопок и видели небольшое вспенивание. У многих первая реакция: “Так, это вообще нормально? Не испортилось ли оно?” Спойлер: это абсолютно нормально. Более того — это признак того, что внутри живые активные бактерии, которые занимаются тем, для чего они и нужны...

5 ошибок при приёме пробиотиков с антибиотиками. Из-за них лечение не работает Эту картину я наблюдаю постоянно. Человеку выписали антибиотик. Он сознательный, начитанный — знает, что нужно пить пробиотики, чтобы защитить кишечник. Идёт в аптеку, покупает пробиотик (часто — самый дорогой, “чтобы наверняка”). Пьёт весь курс. А потом — диарея, вздутие, молочница, и ещё месяц после лечения “что-то не так с животом”. И вопрос: “Я же делал всё правильно — почему не сработало?” Ответ простой и не очень приятный...

Каждый раз, когда начинается сезон простуд, я слышу одно и то же: пейте витамин С, одевайтесь теплее, мойте руки. Советы правильные, но неполные. Потому что главный орган иммунитета — это не нос, не горло и даже не лимфоузлы. Это кишечник. До 80% всех иммунных клеток организма сосредоточено именно там. И если кишечник нездоров — никакой витамин С эту брешь не закроет. Разбираемся, как это работает и что реально помогает. Задумайтесь: каждый приём пищи — это не только энергия и питательные вещества...

Тренируюсь 4 раза в неделю, а результата нет. Оказалось, дело было в кишечнике Знакомая история? Вы ходите в зал три-четыре раза в неделю, едите по граммам, считаете белки, пьёте протеин — а вес стоит, мышцы растут со скоростью улитки, после тренировок вы выжаты как лимон, а живот регулярно "надувается" после спортпита. Я долго думала, что проблема в программе. Меняла тренера, добавляла кардио, садилась на сушку. Пока случайно не наткнулась на исследование о том, что до 80% результата в спорте зависит не только от тренировок и питания, но и от того, как ваш организм всё это усваивает...

Пробиотики давно стали важной частью заботы о здоровье кишечника. Они помогают поддерживать правильный баланс микрофлоры, улучшают пищеварение и даже влияют на иммунитет. Но что удобнее и эффективнее —...

Микробиом кишечника влияет не только на пищеварение. От его состояния зависят самочувствие, иммунитет, уровень энергии и даже настроение. Когда баланс микрофлоры нарушается, организм может подавать сигналы — и важно их вовремя заметить...

Качественный сон — это не только про режим, удобную подушку и отсутствие стресса. Все больше исследований показывает, что на то, как мы спим, влияет и состояние кишечника. А значит, микробиом может быть...

Химиотерапия — один из ключевых методов лечения онкологических заболеваний. Она помогает бороться с опухолью, но, к сожалению, действует не только на больные клетки. Под удар попадают и здоровые ткани организма, особенно те, которые обновляются быстрее других...

Пробиотики — это продукты питания или препараты, которые содержат живые микроорганизмы-жителей нашего кишечника. Они играют роль «менеджеров» пищеварительной системы: Пребиотики — это питательные вещества, которые питают полезные бактерии, но не усваиваются человеческим организмом...