Найти в Дзене
Как остановить паническую атаку при беременности за 3 минуты без таблеток
Вы вдруг чувствуете, что не можете вздохнуть. Сердце колотится так, будто вы только что бежали марафон. Ладони потеют, в голове одна мысль: «Что-то не так с ребёнком! Срочно вызвать скорую!». Знакомо? Паническая атака при беременности — это не ваша вина и не признак слабости...
23 часа назад
Паническая атака при беременности — это не «показалось» Девушки, давайте сразу договоримся: паническая атака — это не слабость и не распущенность. Это реальный телесный сбой, который случается с тысячами беременных. Как её узнать? Три главных признака: 🔹 внезапный, беспричинный страх смерти или потери контроля 🔹 сердце бьётся так, будто вы пробежали стометровку 🔹 ком в горле, не хватает воздуха, кружится голова Если вы хотя бы раз это испытали — вы не одна. И, что важно, это лечится. За 4 консультации по моему протоколу паника уходит полностью. Проверено на десятках клиенток. А вы сталкивались с паникой при беременности? Напишите «да» или «нет» в комментариях — я потом разберу ваши страхи анонимно.
3 дня назад
Работа со страхом материнства у беременной женщины - кейс
Кейс: Как мы «вырастили» мышку в норке, или Работа со страхом материнства у беременной женщины Работа с беременными женщинами — это всегда ювелирный процесс. В этот период психика женщины особенно чувствительна,...
4 дня назад
Как быстро избавиться от паники при беременности
«Схватить воздух ртом посреди ночи»: почему паника при беременности — это не ваш позор, а сбой системы, который исправляется за 4 сессии Вы помните этот момент? Тихий вечер, вы лежите на боку, гладите живот...
1 неделю назад
3 скрытые причины панических атак у беременных, о которых молчат врачи
Беременность — это время двойного ожидания. Внешнего — счастливого, наполненного поглаживаниями живота и выбором приданого. И внутреннего — тревожного, а порой и парализующего ужасом. Часто ко мне на консультации...
1 неделю назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала