Страхи беременных и ЭКО без нервов Алеся Таранова
Муж, мама, подруга: как попросить поддержки, если вас «накрывает» во время беременности?
Беременность — это время, когда мир переворачивается. Ваше тело меняется, гормоны танцуют вальс, а в голове звучит бесконечный внутренний диалог: «А хорошая ли я буду мама?», «А выдержат ли наши отношения?», «А что, если я не справлюсь?»...
Как убрать панические атаки у беременной за 4 консультации
Вы когда-нибудь просыпались посреди ночи с диким чувством, что сейчас остановится сердце? Когда встаешь с кровати, а пол уходит из-под ног, и единственное желание — вызвать скорую, но ты боишься, что тебя отвезут в психушку, а не в роддом? Это не просто тревога...
Когнитивно-поведенческая терапия vs ДПДГ: что лучше для панических атак у беременных?
Беременность — это время, когда тело женщины становится полем битвы гормонов, а психика работает на пределе возможностей. Примерно 10–15% будущих мам сталкиваются с паническими атаками. Но ситуация осложняется главным страхом: «А не навредит ли лечение ребенку?»...
Как убрать панические атаки без вреда для малыша: стратегия спокойного материнства
Когда женщина узнает о беременности или берет на руки новорожденного, ее мир переворачивается. Вместе с безграничной любовью приходит колоссальная ответственность. И часто именно в этот период, словно гром среди ясного неба, приходят панические атаки...

