МедПлюс

«Хватит ныть», «я в твоём возрасте работал», «депрессию себе придумала». Психиатр объясняет почему каждая такая фраза — катастрофа для детской психики. 🚫 Что слышит ребёнок Каждая такая фраза говорит одно — твои чувства не важны. Для взрослого это просто слова. Для детской психики — обесценивание единственного что у него есть: его переживаний. После этого ребёнок не придёт второй раз. Он закроется. 💡 Что говорить вместо этого «Я вижу что тебе плохо...

Что нормально для подростка, а что уже сигнал? Психиатр расставляет по пунктам — три и больше в «стрёме» дольше двух недель это не возраст. 😴 Спит двенадцать часов и разбитый — стрём. Гиперсомния. 🎮 Сидит в комнате, играет с друзьями в наушниках — норм. Общение есть, просто в другом формате. 📉 Съехал по одному предмету — норм. 😡 Агрессия каждый день без причины — стрём. Депрессия у подростков часто выглядит как злость...

Один бокал на дне рождения, через месяц запой хуже прежнего. Нарколог видел это сотни раз и объясняет почему мозг зависимого не даёт пить «чуть-чуть». 🧊 Аналогия с аллергией Человек с аллергией на арахис не может съесть «чуть-чуть». Один орешек — и реакция. С алкоголем при зависимости тот же механизм. Один глоток запускает цепную реакцию которую невозможно остановить. 🔄 Как выглядит срыв Прошёл лечение, держится полгода. День рождения, все пьют — ну один бокал. Через неделю бутылка...

Вы увидели порезы и не знаете как реагировать. Психиатр разбирает пять ошибок которые отталкивают ребёнка — и одну вещь которую нужно сделать вместо всего этого. 5️⃣ Делать вид что не заметили Вы видите порезы но молчите. Ребёнок считывает: ему всё равно. Подтверждение того что он никому не нужен. Молчание здесь не деликатность — это отвержение. 4️⃣ Отобрать телефон и закрыть в комнате Убираете инструмент, но не причину. Ребёнок найдёт другой способ. А вы потеряете последний канал связи с ним. 3️⃣ Стыдить «Посмотри на себя», «что подумают люди»...

Закрылся в комнате, съехали оценки, стал агрессивным. Родители списывают на переходный возраст. Психиатр объясняет почему у подростков депрессия выглядит иначе — и когда пора действовать.🚪 Закрылся в комнате Перестал выходить к друзьям, не отвечает на звонки, сидит один. Родители думают — подростковое. А ему физически тяжело общаться. Общение требует энергии которой при депрессии просто нет.📉 Оценки поехали вниз Был нормальный ученик — двойки, прогулы, учителя жалуются. Это не лень. При депрессии мозг не может удерживать внимание и запоминать...