7 часов назад
• Вы подписаны
Настя готовит, худеет и создает уют
48
подписчиков
Простые рецепты на каждый день: вкусно, недорого и без сложных продуктов. Худею со 100+ кг и показываю, как готовлю обычную еду легче.
Простые рецепты на каждый день: вкусно, недорого и без сложных продуктов. Худею со 100+ кг и показываю, как готовлю обычную еду легче.
1 день назад
• Вы подписаны
6 вариантов сытного ужина для всей семьи из картошки и фарша
Картошка и фарш — это продукты, из которых можно приготовить не один ужин, а целую неделю разных блюд. Причём необязательно каждый раз делать обычные котлеты с пюре. Из картофеля и фарша можно приготовить запеканку, драники, лодочки, пирог и даже быстрый ужин на сковороде...
2 дня назад
• Вы подписаны
Купила большую тыкву и не знаю, куда её деть: 7 вкусных блюд на каждый день
Купила большую тыкву, принесла домой и сначала радовалась: полезный сезонный продукт, можно приготовить что-нибудь интересное. А потом посмотрела на её размер и подумала: куда же её теперь деть? Есть тыкву просто запечённой каждый день быстро надоедает. Поэтому я собрала 7 вариантов, куда можно использовать тыкву: от обычного супа и гарнира до выпечки и десерта...
3 дня назад
• Вы подписаны
Что я ем на ужин, когда худею со 100+ кг: ещё 5 обычных домашних блюд
Когда начинаешь худеть со 100+ кг, кажется, что ужин теперь должен выглядеть примерно так: листья салата, куриная грудка без соли и грустный огурец. Но я так не питаюсь. Я продолжаю готовить обычную домашнюю еду, иногда заказываю суши, ем макароны, картошку и даже готовлю десерт...
6 дней назад
• Вы подписаны
Что я ем за день, когда худею со 100+ кг: показываю всё без идеальной картинки
Сегодня покажу всё, что съела за день во время похудения. И да — здесь будет картошка, макароны и даже сладкое. Никакого идеального меню из авокадо, лосося и блюд, которые выглядят так, будто их готовили специально для фотосессии...
