Найти в Дзене
Перед визитом не нужно готовить стопы самостоятельно
Иногда перед приёмом хочется привести стопы в порядок: убрать сухую кожу, обработать мозоль или подрезать то, что кажется лишним. Но мы хотим дать небольшой совет: оставьте это специалисту. Самостоятельная обработка может привести к микротравмам кожи, раздражению и даже осложнить оценку состояния стопы во время приёма. На консультации специалисту важно увидеть проблему такой, какая она есть, чтобы подобрать наиболее правильное решение...
10 часов назад
Что изменилось: обувь или наши стопы?
Наверняка вы слышали фразу: «Раньше всё лето ходили в сланцах и никаких проблем не было». И действительно, кажется, что обувь осталась той же самой. Но вот образ жизни изменился очень сильно. Мы стали двигаться по-другому Раньше дети и взрослые гораздо больше времени проводили в движении. Стопы регулярно получали разнообразную нагрузку: • ходьба по земле • трава • песок • неровные поверхности Сегодня большую часть времени мы проводим на: • плитке • асфальте • ламинате • бетоне А это совсем другая нагрузка на стопы...
1 день назад
6 сигналов, что пора обратиться к подологу
1. Ноготь изменил цвет Жёлтые, белые, коричневые или тёмные участки на ногтевой пластине могут говорить о травме, отслоении ногтя, грибковой инфекции или других изменениях, которые требуют диагностики. 2. Ноготь начал врастать Боль, покраснение, отёк или дискомфорт по краям ногтя — повод не откладывать визит к специалисту. 3. Появились трещины на пятках Особенно если они становятся глубокими, болезненными или регулярно возвращаются. 4. Мозоль болит при ходьбе Стержневая мозоль может быть совсем небольшой, но причинять серьёзный дискомфорт при каждом шаге...
2 дня назад
Подя и первая прогулка в шлёпанцах
• «да тут всего 10 минут пройтись» • «вообще ничего не натирает» • «идеальная обувь на лето» Спустя 15 минут: • мозоль • красные пальцы • пластырь где-то в сумке желание идти босиком Лето официально началось. Подя напоминает: не вся открытая обувь одинаково комфортна для стоп. Иногда именно летом появляются: — мозоли — натоптыши — раздражение...
5 дней назад
С Днём России! Для каждого Россия — своя. Это родной дом, запах детства, любимые улицы, семейные традиции, близкие люди и воспоминания, которые остаются с нами на всю жизнь. Сегодня хочется пожелать самого простого и самого важного: мира, добра, здоровья и тепла в каждом доме. Пусть рядом будут те, кого мы любим, пусть хватает сил на мечты и смелости их осуществлять. Берегите своих родных, цените счастливые моменты и верьте в лучшее. С праздником!
5 дней назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала