Найти в Дзене
3 недели назад
 • Вы подписаны

3 главные ошибки при приеме витаминов, из-за которых нет эффекта

Разбираем три самые частые ошибки, из-за которых ваши витамины просто не усваиваются. Ошибка №1. Запивать витамины утренним кофе или чаем ☕ Кофеин и танины (особенно в чае) — это настоящие «враги» усвоения...

1 месяц назад
 • Вы подписаны

ТОП-5 добавок, которые реально работают

Рынок БАДов сегодня огромен. Производители обещают нам вечную молодость, бесконечную энергию и кристальную ясность ума. Но давайте честно: львиная доля красивых баночек на полке совсем бесполезны. Однако есть пятерка нутриентов с мощной, неоспоримой доказательной базой...

1 месяц назад
 • Вы подписаны

Почему после выходных хочется дополнительный отдых?

Знакомая картина: утро понедельника, будильник звенит, а вы чувствуете себя так, будто не отдыхали, а разгружали вагоны. Мысли о работе вызывают тоску, а единственное желание — снова лечь в кровать и дождаться пятницы...

1 месяц назад
 • Вы подписаны

Почему после выходных хочется ещё выходных: честный разговор о том, как мы отдыхаем

Знакомая картина: утро понедельника, будильник звенит, а вы чувствуете себя так, будто не отдыхали, а разгружали вагоны. Мысли о работе вызывают тоску, а единственное желание — снова лечь в кровать и дождаться пятницы. Если после выходных вам срочно нужны еще одни выходные, чтобы прийти в себя, спешим вас успокоить: вы не одиноки. Этот парадокс знаком миллионам людей, и у него есть вполне логичные объяснения. Давайте разберемся, почему наш организм дает сбой и как мягко вернуть себе ресурсное состояние...

1 месяц назад
 • Вы подписаны

Почему шипучие витамины — это спасение для тех, кто не может глотать таблетки

Всё больше людей выбирают шипучие витамины. И это не просто дань моде — у такого формата есть реальные преимущества, о которых стоит поговорить. 🤔 Почему шипучки — это удобнее? 1. Никаких мучений с глотанием Шипучая форма решает эту проблему раз и навсегда. Просто бросили в стакан, подождали, пока растворится, и выпили как обычный напиток. Особенно это важно для: • Пожилых людей, которым трудно глотать крупные таблетки • Детей и подростков (уговорить выпить вкусный напиток проще, чем капсулу) • Всех, кому трудно глотать большие таблетки 2...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент