ДАР | Психолог Дарьяна Рогова

«Он говорил, что не может без меня жить. Я верила. Он устраивал скандалы, если я задерживалась на работе. Я оправдывала. Он ревновал к подругам, к телефону, к моим мыслям. Я думала: "это любовь". А потом я поняла: это не любовь. Это клетка, в которой ему было удобно, а я задыхалась». Знакомо? Это не «большая любовь». Это созависимость. И она разрушает не слабее, чем открытый абьюз. Любовь даёт свободу. Созависимость — опутывает. Любовь: Созависимость: Потому что нас этому научили. В детстве. Мать, которая жертвовала собой «ради семьи»...

«Он мог подойти, обнять, поцеловать — и я думала: "какой нежный". Но через минуту его руки начинали блуждать, дыхание учащалось, и я понимала: ему не нужны мои объятия. Ему нужен секс. Если я просила просто полежать рядом — он обижался. Если отворачивалась — он говорил, что я холодная. Если соглашалась — он потом засыпал, а я лежала и чувствовала, что меня снова использовали». Знакомо? Это не «мужская природа». Это манипуляция, прикрытая любовью. Внешне он может казаться внимательным: обнимает, целует, говорит ласковые слова...

«Она узнала об этом случайно. Он сказал, что задерживается на работе, а она увидела его машину у кафе. Была поздняя осень, живот уже округлился, и ей было страшно. Не за него — за себя. За ребёнка. За то, что останется одна с пелёнками, коляской и разбитым сердцем». Это история не одной женщины. Измена во время беременности — не «ошибка», не «случайность», не «гормоны у мужа». Это предательство вдвойне: и партнёра, и будущего ребёнка. Вы в декрете или ещё работаете. Вы носите ребёнка, у вас токсикоз, отёки, перепады настроения...

«Когда я хотела провести вечер наедине с собой, он начинал паниковать. Он думал, что, как только он уйдёт на работу, я тут же приведу другого мужчину. Он проверял телефон, звонил каждые полчаса, бесился, когда я не поднимала трубку, требовал отчёта. А для меня его отсутствие - было глотком свежего воздуха». Знакомо? Это не «любовь». Это зависимость. Мужчина, который не может быть один, который боится вашего одиночества больше, чем вы сами, — это не страстный влюблённый. Это абьюзер, который использует вас как наркотик...

«Предположим, у мужчины (лет 30-40) есть дети, которых он не видел уже несколько лет. Он не помнит, когда в последний раз платил алименты. Он обещает — и не делает. Он пьёт алкоголь, может употреблять что-то запрещённое, гуляет, меняет девушек. И искренне не понимает: а что не так?» Знакомо? Это портрет не «злодея». Это портрет инфантильно-незрелого человека. И проблема не в том, что он плохой. Проблема в том, что он застрял в возрасте 15–17 лет эмоционально, а паспорт говорит о другом. Давайте разбираться, почему так происходит и можно ли это исправить...

Бывает, человек приходит к вам с идеей, которая для него — мечта, для вас — возможный провал. Он ждёт, что вы скажете: «Осторожно, там риски», «Ты не потянешь», «Сначала подготовь почву». Он хочет, чтобы его отговорили, потому что так безопаснее. Но я поступила иначе. Моя знакомая работает мастером маникюра и в найме. У неё двое детей, кредиты, абьюзивные отношения (это отдельная тема). Она живёт в режиме «выжить». Однажды она спрашивает у меня: «Хочу работать сама в своём кабинете, не хочу другого мастера к себе в кабинет, мне нужно своё пространство...

Есть семьи, которые можно разбирать на занятиях по психологии как наглядное пособие «как делать не надо». В них есть всё: не пройденная детьми сепарация от родителей, созависимость, обесценивание, нежелание видеть реальность и постоянные оправдания тех, кто причиняет боль другим. Я знаю одну такую семью. Не буду называть имён, не буду указывать возраст. Скажу только, что дети в этой семьи давно перешагнули возраст, когда принято отделяться от родителей. Но они до сих пор живут в той же системе, где мать решает их проблемы, отец молчит, а ответственность отсутствует как класс...

Почему он не страдает, а вы мучаетесь — честный разбор. Вы дистанцировались. Начали выбирать себя. Ваше тело больше не хочет его — оно чувствует отвращение. А что в этот момент происходит у него? Внешне он может выглядеть абсолютно спокойным. Может, даже слишком. Но внутри — паника. Настоящая, животная. Он просто не знает, чем заполнить пустоту, которую раньше заполняли вы. Особенно ярко это видно, если ваши отношения начинались с лавбомбинга. Марк Бартон очень точно описывает этот этап манипуляции...

Он писал для Jay-Z и Бейонсе. Он изменил звучание хип-хопа. Он сделал кроссовки Yeezy культом, а свои альбомы — событиями. Его называли голосом поколения и самым влиятельным рэпером современности. Сегодня его называют психом, антисемитом, нарциссом, пугалом. Он не сломался под давлением славы. Он рухнул сам, отказываясь от помощи. История Канье Уэста — это не падение кумира. Это хронология того, как нелеченная болезнь и раздутое эго превращают гения в параноика. Канье вырос в интеллигентной, обеспеченной семье — редкий случай для хип-хопа...

Бритни Спирс — это очень показательная история. В отличие от Дианы, у неё была возможность (и деньги) иметь лучших психологов, но рядом оказались те, кто использовал её слабость. Это разбор про потерю себя и возвращение себя. В конце 90-х она была кумиром миллионов. Школьница, поющая «Baby One More Time», стала символом невинности и мечты. А спустя 10 лет мы увидели её лысую, с зонтиком, атакующую папарацци в приступе безумия. Её назвали сумасшедшей. Её лишили права распоряжаться собой на 13 лет...

Принцесса Диана — это идеальный пример того, как отсутствие любви в «золотой клетке» ломает человека, но и даёт ему силы бороться. Она была «народной принцессой». Её любили миллионы, но в своей собственной семье она оказалась лишней. Её образ до сих пор — это символ жертвы, которую предал принц. Разбирая биографию Дианы, мы видим не просто красивую сказку со страшным концом, а классический путь женщины, которая пыталась выжить в системе, где её не ценили. И, в отличие от Мэрилин, она почти смогла вырваться...

За образом секс-символа скрывалась глубокая травма, которую мы, женщины, можем узнать и сегодня. Её имя стало брендом. Платье, развивающееся над вентиляцией метро, узнают даже те, кто не смотрел старых фильмов. «С днём рождения, господин президент» — цитата, пережившая эпоху. За этой глянцевой картинкой стояла Норма Джин Мортенсон — маленькая девочка, которая так и не смогла найти опору в этом мире. В день, когда она покончила с собой, ей было 36 лет. А она была богиней. Разбирая её жизнь с точки...