Игры разума в записках психолога 📝

1 месяц назад

Осознания в терапии 🤔

Осознания в терапии. «Я всё осознаю!» Согласитесь, такая фраза звучит как взрослая позиция. В моей практике это одна из самых частых фраз, у людей с сильным мышлением. Они много рефлексируют и действительно многое понимают о себе...

2 месяца назад

«Сладостная кома»: почему ваша жизнь превращается в симуляцию? 😵‍💫

Ещё Аристотель в своих трудах заявил: «Счастье — есть смысл жизни»! И вот уже 2000 лет мы гонимся за этой синей птицей. Невротично, навязчиво, каждый день в погоне за счастьем выбиваемся из сил.

2 месяца назад

Нейробиологи👨‍🔬нашли лекарство от тревоги, о котором известно уже более 2000 лет

Я не перестаю восхищаться открытиями, которыми радуют нас нейробиологи. Казалось бы, всё тайное уже стало явным: дыхательные практики, медитации 🧘‍♀️ признаны полезными для здоровья организма и очистки сознания...

2 месяца назад

Знак внимания 💐 или нарушение личных границ?!

Моя клиентка пришла на консультацию в растерянности. Она хотела разобраться в том, что вызвало в ней массу неоднозначных эмоций. С ее разрешения делюсь контекстом ситуации. Давайте обсудим 👇 Сюжет, как из мелодрамы с нотками триллера...

2 месяца назад

СДВГ, депрессия, РПП, БАР -модный диагноз или индульгенция?🧠

XVI веке среди аристократии была мода «хандру». Считалось, что если ты не страдаешь- значит, примитивен. Чувствительная душа = высокий статус.😅 Сегодня почти ничего не изменилось, вот только «хандра» сменилась на «травму»и «модными» стали серьезные диагнозы...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент