Современные биотехнологии

Появляются: — вздутие после еды — тяжесть в животе — запоры или нестабильная работа кишечника — снижение энергии И главный вопрос — почему это происходит? С возрастом меняется работа желудочно-кишечного тракта: — замедляется перистальтика кишечника — снижается выработка ферментов — ухудшается усвоение микроэлементов Перистальтика кишечника — это волнообразные сокращения мышц кишечника, которые двигают пищу дальше по пищеварительному тракту. 👉 Проще говоря: это “движение”, благодаря которому еда не стоит на месте, а переваривается и выводится...

Гастрит - это не одно конкретное заболевание, как многие думают. Под этим словом врачи объединяют целую группу состояний, связанных с воспалением слизистой желудка. И причин у этого состояния может быть несколько. Чаще всего речь идёт о сочетании двух факторов: - воспалительный процесс - влияние бактерии Но на практике всё немного сложнее. Многие уверены, что гастрит - это всегда “повышенная кислотность”. На самом деле это не так. Выделяют несколько вариантов: - при повышенной кислотности ...

Честно - раньше я вообще не обращала внимания на водоросли. Максимум - как гарнир или что-то “из полезного”. Но в какой-то момент я начала больше интересоваться питанием и составом продуктов. И неожиданно себя заинтересовала темой бурых водорослей. Оказалось, что некоторые виды водорослей, например фукус, имеют очень насыщенный состав. В них есть: - йод - магний - кальций - цинк - и другие микроэлементы Плюс витамины группы B, витамин Е и ряд других. Но дело даже не только в этом. Меня больше зацепило другое...

Я три месяца принимала селен и начала чувствовать себя заметно лучше, удивившись таким изменениям я хочу поделиться моим опытом с вами :) Помните, как в детстве нас пичкали рыбьим жиром и говорили, что от него будут умные? Вот я и поверила. Потом выросла, поняла, что ум не прибавился, зато появилась аллергия на запах трески. А вот про селен никто в детстве не рассказывал. Зато теперь, в 35, я сама его открыла — как Колумб Америку. Можно сказать что я отправилась в путешествие по океану "заботы о...

Иногда кажется, что энергии стало меньше, чем раньше. Устаёшь быстрее, кожа реагирует на стресс, иммунитет как будто «проседает» при любой мелочи. Многие списывают это на возраст, нагрузку или недосып. Но есть один фактор, который часто остаётся за кадром — микроэлементы, и один из самых важных среди них — селен. Селен — это микроэлемент, который нужен организму в небольших количествах, но его роль сложно переоценить. Он участвует сразу в нескольких ключевых процессах: Проще говоря, это один из элементов, который помогает организму справляться с нагрузкой и восстанавливаться...

Честно — всё начиналось очень “обычно”. Иногда тяжесть. Иногда вздутие. Иногда… ну да, запоры. Ничего критичного. 👉 “Съела что-то не то” 👉 “Надо просто легче питаться” И так — месяцами. Но потом я заметила одну вещь. Это не проходило. Это возвращалось. Снова и снова. Со временем добавилось: — тяжесть после обычной еды — ощущение, что “что-то стоит” — нестабильный стул — периодическое вздутие И самое неприятное — 👉 нет ощущения лёгкости вообще Я сначала думала, что это нормально. Ну у всех же так? Но оказалось — нет...

Ну правда — после 50 уже не 20. Устала — значит устала. Где-то одышка — ну возраст. Давление — у всех. Я вообще была уверена, что со мной всё в пределах нормы. Пока не начала замечать мелочи. Сначала — лестница. Раньше поднималась спокойно.А потом ловлю себя на том, что на середине хочется остановиться. Стою, делаю вид, что просто “задумалась” 😄 А сама понимаю — что-то не так. Потом появилась странная усталость. Не такая, как раньше. А как будто энергии стало меньше в принципе.С утра ещё нормально...

Порой состояние меняется не резко, а как будто “энергия незаметно утекает”. Вроде ничего критичного. Но : Чаще всего это списывают на возраст , погоду или усталость . Но если это повторяется — причина обычно глубже. Организм — это система доставки. Кислород, питание, микроэлементы — всё это переносится через кровь по сосудам. Сосуды — это “трубки” в теле (артерии, вены, капилляры), по которым течёт кровь. Давление — это сила, с которой кровь давит на стенки этих сосудов. Состояние сосудов напрямую влияет на давление...

Есть момент, который многие замечают… но не воспринимают всерьёз. Сначала — лёгкий хруст. Потом — скованность. Потом уже ловишь себя на мысли “двигаться стало как-то тяжелее” И чаще всего это просто списывают на возраст. Но организм обычно так не “шутит”. Знакомо? Сустав — это не просто соединение костей. Это целая система: И если появляется: Это сигнал, что система работает не идеально. Основные причины проблем с суставами: Современное питание часто не даёт нужного состава. Ткани хуже обновляются...

После еды хочется не жить, а полежать: знакомо? Есть темы, которые редко обсуждают за столом. Но именно за столом они чаще всего и начинаются 😄 Сначала кажется: “Ну, съел что-то не то” Потом: “Наверное, возраст…” А потом это становится привычным состоянием. И вот тут важно понять: это не норма, а сигнал организма. Типичная ситуация (узнаешь?) Днём — кофе и перекус Вечером — “нормально поесть” Кишечник в этот момент просто в шоке. Обычно всё развивается постепенно • стул становится реже • появляется...

Каждую весну (или в определённый сезон) многие проходят один и тот же сценарий: Сначала всё спокойно. Потом — насморк, зуд, слезятся глаза. И жизнь резко делится на: “до” и “где мои таблетки?” Знакомо? Часто кажется, что причина только во внешнем факторе • пыльца • пыль • шерсть • продукты Но на самом деле всё немного глубже. Аллергия — это реакция самого организма. И то, насколько она сильная, зависит не только от раздражителя, но и от общего состояния. Многие замечают: - раньше переносилось легче, теперь — дольше и сильнее...

Есть момент, который многие замечают не сразу. Раньше организм справлялся “на автомате”: А потом что-то меняется... Ты вроде живёшь как обычно… но: И возникает вопрос: Это возраст… или что-то изменилось? Иммунная система — это не отдельный орган. Это система, которая зависит от множества факторов: И если где-то возникает перекос организм начинает реагировать сильнее. С возрастом: И если раньше ресурс был “с запасом”, то теперь он становится ограниченным. Многие недооценивают роль кишечника. Но...