Медицинский центр «Добрый Доктор»

Немедикаментозные методы борьбы с «осенней хандрой» — рассказывает врач психиатр, психотерапевт Акулова Софья Дмитриевна. Сами по себе осенняя усталость, сонливость и чуть сниженное настроение довольно распространенная реакция организма на сокращение светового дня. Если наладить режим сна, добавить свет, физическую активность и скорректировать питание, состояние обычно нормализуется. Вот несколько способов как быстрее улучшить свое состояние: • Ловите утренний свет: Даже 15–20 минут прогулки утром - самый простой способ синхронизировать циркадные ритмы...

Почему все манипуляции и процедуры врач проводит только через приём? — рассказывает детский и взрослый оториноларинголог (ЛОР) Сайфутдинова Линара Шамшитдиновна. На протяжении многих лет нашей работы одним из незыблемых правил является строгое, неукоснительное соблюдение следующего принципа: любая медицинская манипуляция проводится только после очной консультации и осмотра врачом или на основании его официального назначения (направления от врача). Для чего это нужно? Это необходимо для того, чтобы...

Статью подготовил терапевт — Свитич Ксения Олеговна. ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция) - это собирательное понятие, объединяющее около 200 различных вирусов, способных вызвать классические симптомы поражения дыхательных путей: ринорею (насморк), боль в горле, кашель, повышение температуры тела. Уже совсем скоро наступит период подъема заболеваемости, и что мы увидим? Некоторые врачи назначают противовирусные препараты, а кто-то говорит, что в них нет необходимости. Давайте разбираться с этим вопросом вместе...

Вокруг прививок не утихают споры, а мифы порой звучат громче научных фактов. Но реальность остаётся неизменной: вакцинация — один из самых надёжных способов защитить себя и близких от опасных инфекций. В России действует Национальный календарь профилактических прививок — это базовый перечень вакцин, которые обеспечивают минимальную, но критически важную защиту. Однако есть и дополнительные вакцины — их делают по желанию, но это никак не снижает их значимость. К таким относится прививка от менингококковой инфекции...