Статью подготовила врач-психиатр — Юркина Наталья Викторовна Вы считаете дни до отпуска, мечтаете о море, горах или просто возможности выспаться. Но вместо радости вдруг замечаете, что стали раздражаться по пустякам, хуже спать и постоянно о чём-то переживать. Знакомо? На самом деле тревога перед отпуском — довольно распространённое явление. И у него есть вполне понятные причины. Часто за несколько дней до отпуска мы пытаемся завершить месячный объём работы. Закрыть проекты, ответить на все письма, провести встречи, решить накопившиеся вопросы...
Медицинский центр «Добрый Доктор»
Укусы насекомых
Укусы насекомых — объясняет врач педиатр-инфекционист Камалетдинова Наталия Леонидовна. Летом и в тёплое время года укусы насекомых становятся частой причиной зуда, покраснения и отёка кожи у детей и взрослых. Чаще всего такие реакции проходят самостоятельно за несколько дней, но иногда укус может вызвать выраженную аллергию, воспаление кожи или стать причиной обращения к врачу. • Разнообразие реакций. Укусы насекомых могут вызывать как локальные проявления (покраснение, зуд, отёк), так и системные, угрожающие жизни состояния, например, анафилактический шок...
Перевозка малыша в машине в жару: Основные правила
Главный принцип: никаких резких перепадов и детей без присмотра. Это самое важное. Температура в закрытой машине растет молниеносно: Резкий переход из жары в холод — прямой путь к простуде. Если ребенок стал вялым, возбужденным, жалуется на тошноту, а кожа горячая и сухая — это признаки теплового удара. Что делать: Сразу выйдите из машины в тень, снимите лишнюю одежду, сделайте прохладный компресс на лоб и шею, дайте воды...
Как набрать калории и белок при плохом аппетите
Риск недоедания (сниженный аппетит, ранее насыщение, тошнота, боли в животе, боли при проглатывании, жевании еды). Следующие стратегии могут быть полезны для увеличения потребления питательных веществ: Примеры: Нутрикомп Дринк, Иннованта Энергия, Нутриен Энергия (200 мл) (ср. значения на 100 мл: белок 6 гр, жиры 5 гр, углеводы – 20гр, ккал 150) Supportan, Фрезубин Resource 2.0 Fiber (200 мл) (ср. значения на 100 мл: белок 9-10 гр, жиры 6-8 гр, углеводы 11-20 гр, ккал 150-200) Nutridrink Compact Protein...
Применение аутогенной тренировки на современном этапе психологической подготовки женщины к родам
Аутогенная тренировка (АТ), представляющая собой метод самовнушения, основанный на целенаправленном вызывании у себя ощущений тяжести и тепла для достижения состояния глубокой релаксации, является одним из наиболее изученных, эффективных и безопасных методов. Единственным противопоказанием к использованию данного метода являются тяжелые психические расстройства. Согласно классическим представлениям глубокое расслабление мышц сопровождается переходом мозга...
Сальмонеллёз у детей: симптомы, лечение и профилактика
Сальмонеллез у детей, автор статьи врач-педиатр — Ямалова Венера Жигануровна. Сальмонеллез- это острое инфекционное заболевание, вызываемое бактериями рода «сальмонелла». Характеризуется разнообразными клиническими проявлениями: от бессимптомного носительства до сложных, тяжелых форм. Чаще всего данное заболеванием поражает желудочно- кишечный тракт. Особенно опасен сальмонеллез для детей первых лет жизни из-за риска обезвоживания малышей. Основными источниками инфекции являются: «Подхватить» инфекцию также возможно контактно- бытовым путём- через детские игрушки, посуду, грязные руки...
