Качалкина Татьяна

(На фото мой обед) 1. Людей ломает не нехватка б*лка, их ломает привычка есть его через силу, как будто иначе нельзя. Постоянно вижу одну сцену, сухая грудка, вода и мысль "так надо". На 3 день уже воротит, и вечером идёт срыв, потому что весь день терпела...

1. Учёные это объясняют не романтикой, а биологией, когда у бабушки появляется внук, тело перестаёт жить в режиме «дожить» и включает режим «нужно быть нужной». В гериатрии фиксировали 37% снижения когнитивного спада у тех, кто видит внуков минимум 3 раза в неделю. Это не про сюсюканье, мозг получает нагрузку, внимание, движение, смысл...

1. Ты просыпаешься и не встаёшь сразу, потому что тяжело, как будто на тебе лишние 20 кг. Жмёшь будильник 2–3 раза, потом встаёшь и ловишь мутную голову. В зеркале лицо отёчное, хотя просто поел и лёг...

1. Ты не «срываешься», ты просто живёшь без расписания и жрёшь как попало. Завтрак был, потом кофе с печенькой, потом случайный кусок, вечером «я нормально не ел» и начинается холодильник. Здесь нет голода, есть отсутствие стопов...

1. Самый неприятный момент, «развивающий» гаджет учит ребёнка не думать, а тыкать. Он сидит и за 10 минут делает 150 нажатий, экран мигает, что-то пищит, всё быстро и ярко. В мультике хотя бы есть история, там надо досидеть сцену, понять, что происходит, дождаться продолжения. А тут всё как автомат, нажал, получил, дальше...