Найти в Дзене
Лента материаловСтатьиРолики
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
Скрыли публикацию
1,0×
452
Скрыли публикацию
1,0×
251
Скрыли публикацию
1,0×
2050
Скрыли публикацию
1,0×
219
Скрыли публикацию
1,0×
2382
Скрыли публикацию
1,0×
289
Скрыли публикацию
1,0×
1426
Скрыли публикацию
1,0×
2170
Скрыли публикацию
1,0×
1611
Скрыли публикацию
1,0×
3565
Скрыли публикацию
1,0×
328
Скрыли публикацию
1,0×
3569
Скрыли публикацию
1,0×
1587
Скрыли публикацию
1,0×
4310
Скрыли публикацию
1,0×
2426
Скрыли публикацию
1,0×
2898
Скрыли публикацию
1,0×
1598
Скрыли публикацию
1,0×
3575
Скрыли публикацию
1,0×
404
Скрыли публикацию
1,0×
7674
Скрыли публикацию
1,0×
665
Скрыли публикацию
1,0×
3571
Скрыли публикацию
1,0×
5457
Скрыли публикацию
1,0×
2443
3 месяца назад
 • Вы подписаны

100 ГРАММ БЕЛКА в день без порошков и сложных схем — вот как это собирается на обычной еде:

(На фото мой обед) 1. Людей ломает не нехватка б*лка, их ломает привычка есть его через силу, как будто иначе нельзя. Постоянно вижу одну сцену, сухая грудка, вода и мысль "так надо". На 3 день уже воротит, и вечером идёт срыв, потому что весь день терпела...

3 месяца назад
 • Вы подписаны

Учёные выяснили, что внуки продлевают ЖИЗНЬ бабушке сильнее таблеток:

1. Учёные это объясняют не романтикой, а биологией, когда у бабушки появляется внук, тело перестаёт жить в режиме «дожить» и включает режим «нужно быть нужной». В гериатрии фиксировали 37% снижения когнитивного спада у тех, кто видит внуков минимум 3 раза в неделю. Это не про сюсюканье, мозг получает нагрузку, внимание, движение, смысл...

3 месяца назад
 • Вы подписаны

5 СИГНАЛОВ, что лишний ВЕС уже ломает тебе жизнь, а ты это игнорируешь:

1. Ты просыпаешься и не встаёшь сразу, потому что тяжело, как будто на тебе лишние 20 кг. Жмёшь будильник 2–3 раза, потом встаёшь и ловишь мутную голову. В зеркале лицо отёчное, хотя просто поел и лёг...

Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент