климакс-БЕЗ ПАНИКИ!

«Они вам лгут про менопаузу!»… именно так звучит заголовок популярного видео про менопаузу у блогера с 16+ миллионами подписчиков (к слову, именно эти провокационные заголовки — часть его успеха и миллионов подписчиков). Подпись с уточнением и вовсе гласит: «Вам нагло лгали! Миссис Икс раскрывает правду о менопаузе» Я натыкалась на это видео стопятсот раз в ютубе, так как подписана на этого блогера — у него частенько интересные гости. Но… не открывала. И тут в очередной раз мне попалась ссылка на него. Пошла всё ж глянуть, что это и о чём именно нам «лгут». В общем, если коротко, то я очень рада, что видео набрало почти 6 миллионов просмотров и таким образом привлекло внимание большого количества женщин к главной идее видео: когда тебе 36-55 (в среднем менопауза начинается в 51 год, но часто может наступить уже и в 45, а это значит что ПЕРИменопаза — период, предшествующий менопаузе, когда скачут гормоны, может начаться уже с 35-36 лет) В чём же «они врут»? В том, что занимаются лечением самых разных симптомов по отдельности, когда решение часто лежит в ОДНОМ механизме: наладить гормональные процессы. Можно одним махом (через работу с гормональной системой) решить множество проблем, которые обычно решаются у 5-10 разных узких специалистов, который работает с узкой областью. Например, есть женщина 36-50+ 🙋‍♀️лет, у неё: ▪️расстройство сна (поход к неврологу) ▪️депрессия (поход к психиатру) ▪️проблемы с суставами (поход к терапевту) ▪️переломы (поход к хирургу) ▪️сбой цикла или миомы (поход к гинекологу) ▪️рост веса (поход к эндокринологу) ▪️запоры (поход к гастроэнтерологу) ▪️розацея (поход к дерматологу) … ‼️Но‼️ Корень всех этих проблем женщин в этом возрасте — это дисбаланс в гормональной системе, так как женщина начинает производить в разные циклы разное количество гормонов (тестостерон, прогестерон и эстроген). И да, поработав всего лишь с 1 системой, — репродуктивной — мы можем значительно облегчить или совсем убрать проблемы женщины в этом возрасте. Что мне в видео НЕ понравилось: ➠ гостья-спикер хотя и называет важность изменения питания, образа жизни и витаминов, но это звучит как что-то несущественное. ☝️А главный центр всего интервью — это «просто принять гормоны», как главную волшебную таблетку всех женщин мира И таки да, хорошо, что перименопаузе и менопаузе уделяется ТАКОЕ внимание. Но, дорогие женщины, у волшебных таблеток таки есть противопоказания. Это раз. А два: «волшебные гормоны» не всегда решают все ваши проблемы, как от них ожидают. Что ещё есть как альтернатива или дополнение к гормонотерапии? 💚⚪️ с заботой Татьяна Преловская