климакс-БЕЗ ПАНИКИ!

«Поможет ли похудеть противовоспалительное питание?» — спрашиваете меня вы. ❶ У вас и правда есть лишний вес (когда ИМТ (индекс массы тела) больше 22-25 — точнее зависит от вашей конституции, потому как...

Да, много соли и правда вредно. Но! Соль просто необходима для кислотно-щелочного и водного баланса в организме, а также для здоровья костей. Поэтому забудьте про безсолевые диеты. Весь «эффект» на них...

хочу остановиться на вопросе: сколько раз в день лучше есть. Несомненно, количество приемов пищи — это один из главных китов здорового питания. Потому, что когда мы едим, мы серьезно нагружаем весь наш...

Надо ли пить желчегонное, если у вас обнаружили загиб желчного ? И да, и нет. Есть специалисты, которые говорят так: 💬 : Если ты с этим живешь, и все у тебя хорошо, то незачем и лишнее лечение? Ведь раз...

Многие (аж 46%!) живут с повышенным давлением и об этом не знают. А меж тем повышенное давление называют «тихим убийцей» — так как оно редко даёт ярко выраженные симптомы. До тех пор, пока не станет «поздно...