климакс-БЕЗ ПАНИКИ!

Бесплатный сыр бывает только в мышеловке. И за любые бесплатные решения, придётся… чем-то заплатить. Также и со статинами — таблетками от высокого холестерина, которые теперь выписываются вообще всем,...

Хотим мы или нет, но после 36 лет количество эстрогена начинает падать. И, если мы не хотим превратиться в старушек раньше времени (не только внешне, но и внутри) — а мы же не хотим — тогда нужно обязательно как-то компенсировать нехватку эстрогена...

От фруктов будет жирная печень!(?) А ещё… А ещё вырастет этот страшный и ужасный инсулин, начнутся проблемы с глюкозой в крови и, в итоге — и гормональный фон “поскачет”, и растолстеешь, и холестерин поднимется,...

все равно (открою Вам страшную тайну) люди постоянно путаются во всех этих названиях: мононасыщенный, ненасыщенный, полинасыщенный и т.п. Просто голова идет кругом! В общем именно поэтому я не буду всю изложенную ниже информацию излагать научно с использованием принятой терминологии...

… есть же на самом деле продукты, которые помогают в этом нелегком процессе сброса веса? Заинтриговала? Предлагаю вашему вниманию 12 продуктов, которые уберегут вашу талию от зловеще увеличивающейся подушки...