Найти в Дзене
Что такое скрытая гордыня и как она мешает нам жить
«Я не гордый, просто всё делаю сам». Когда мы слышим слово «гордыня», в голове обычно возникает образ надменного человека, который смотрит на всех свысока, хвастается успехами и требует к себе особого отношения. С такой гордыней всё понятно. Но есть и другая, скрытая гордыня. Она тихая, незаметная и часто маскируется под добродетель: жертвенность, перфекционизм или даже низкую самооценку. Из-за нее мы выгораем, портим отношения и не даем себе быть счастливыми. Давайте разберемся, как распознать этого невидимого врага и, главное, как с ним подружиться...
42 минуты назад
Привитые против непривитых. Анатомия страха
Давайте честно: общество давно раскололось на два непримиримых лагеря. Особенно в ковидные годы. В комментариях, на кухнях и даже среди близких родственников не утихают споры между теми, кто сделал прививку, и теми, кто от нее отказался. Причем парадоксально, но факт: часто именно вакцинированные проявляют больше агрессии к своим оппонентам. В то время как большинство непривитых находятся в глубокой осознанности и принимают выбор каждого. Я не хочу разжигать еще один спор о том, чья вакцина лучше или чей иммунитет крепче...
10 часов назад
«Эффект терпилы»: Как токсичное терпение разрушает тело и где найти выход из комнаты без дверей
С самого детства нас учили: «Бог терпел и нам велел», «Стерпится — слюбится», «Будь мудрее, промолчи». В нашем культурном коде терпение возведено в ранг высшей добродетели. Но на тонком, энергетическом и физиологическом уровнях хроническое терпение — это медленный яд. В психологии и психосоматике это состояние иногда грубо, но очень метко называют «эффектом терпилы». За этим скрывается огромная драма угасшей души, заблокированная энергия и тело, которое кричит болезнями о том, о чем молчит разум...
19 часов назад
Свет во тьме: как найти внутреннюю опору, когда страшно. Разбор МАК-карты
Мы продолжаем наше путешествие по лабиринтам психики с помощью метафорических ассоциативных карт «Внутренний ребенок». Если предыдущий образ говорил о напряжении и гиперответственности, то эта карта погружает нас в совершенно иную, очень тихую и сокровенную атмосферу. Перед нами малыш в желтом плаще-дождевике и красных резиновых сапогах. Он стоит в мрачной, каменистой пещере. Вокруг темнота, но прямо на него сверху падает яркий луч света. А в этом луче, лицом к лицу с ребенком, стоит маленький, словно сотканный из самого света, утенок...
20 часов назад
Супергерой-Брокколи и синдром Атланта: о чем кричит наш Внутренний ребенок?
Мы продолжаем исследовать лабиринты подсознания с помощью метафорических ассоциативных карт (МАК) «Внутренний ребенок». Напоминаю: в МАК не бывает неправильных ответов. Важно лишь то, какой отклик образ вызывает лично у вас. Сегодня перед нами третья, невероятно мощная и парадоксальная карта. Посмотрите на этого персонажа: супергерой в плаще, чья голова — это кочан брокколи. Он стоит на крошечном астероиде и из последних сил удерживает на своих плечах огромную, раскалывающуюся на части планету....
1 день назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала