Найти в Дзене
Кацудзо Ниши
Кацудзо Ниши (1884–1959) — японский инженер, учитель айкидо и создатель системы оздоровления. С юных лет он был вынужден бороться за своё здоровье: врачи сомневались, что он доживёт до 20 лет. Проблемы со здоровьем стали для Ниши стимулом к поиску методов укрепления здоровья. Он изучил множество теорий и методик, проверил их на себе и в итоге создал собственную систему оздоровления, которую обнародовал в 1927 году. В своей системе он объединил знания из: древнегреческой и древнеегипетской медицины; китайской, тибетской и филиппинской традиций; йоги; современных ему исследований по диетологии, биоэнергетике, водолечению и др...
2 дня назад
Как Пушок победил пылесос
Жил-был кот по имени Пушок, потому что он был пушистый, как облачко, а еще он был робкий, как мышка. Больше всего на свете он боялся пылесоса. Стоило хозяйке достать эту грохочущую машину, как Пушок тут же залезал под диван и дрожал там, пока страшный гул не затихал. — Когда ты делаешь как раз то, чего боишься, страх сам убегает, хвост поджав! — важно каркнул старый ворон Карыч, который жил на соседнем дереве. Пушок задумался. Мысль была странная, но… почему бы не попробовать? На следующий день, едва хозяйка включила пылесос, Пушок не побежал прятаться. Наоборот — он гордо вышел в центр комнаты, сел напротив жужжащей машины и уставился на неё...
1 неделю назад
Метод Мари Конда (освобождаемся от того, что уже не нужно)
Берём вещь в руки — и чувствуем: Радость — не в количестве вещей, а в их способности наполнять жизнь светом. Старая кружка с отбитым краем, из которой пил дедушка, — искрит ярче нового сервиза. А три почти одинаковых блузки, которые «когда‑нибудь надену», лишь отнимают энергию. Следуя методу Кондо, начинать нужно не с комнат, а с категорий. Когда вся одежда собрана в одной гигантской куче на полу, иллюзии рассеиваются. 1. Одежда Держим в руках каждую вещь и задаем вопрос: «Дарит ли она мне радость?» 2. Книги Здесь было сложнее. Но правило Кондо простое: если книга не вызывает трепет («хочу перечитать!») или не несёт практической пользы («справочник по садоводству»), она уходит...
3 недели назад
Пять языков любви по Гэри Чепмену
Книга американского психолога Гэри Чепмена впервые вышла в 1992 году на английском языке, а в 1999‑м была переведена на русский. В основе произведения — теория о пяти способах выражения и восприятия романтических чувств, которые автор называет «языками любви». Чепмен разделяет понятия «влюблённость» (временное состояние эйфории) и «любовь» (осознанное действие и выбор). По его мнению, настоящая любовь проявляется через ежедневные поступки. Основная гипотеза: у каждого человека есть один первичный и один вторичный «язык любви» — способ, которым он лучше всего выражает и воспринимает чувства. Чтобы партнёр ощущал любовь, важно говорить на его «языке»...
1 месяц назад
Ф.М. Достоевский. Психологический портрет.
Фёдор Михайлович Достоевский — сложная и противоречивая личность, чья жизнь и творчество стали предметом глубокого психологического анализа. Его биография, наполненная травмами, испытаниями и внутренними конфликтами, напрямую повлияла на формирование уникального художественного метода и философских взглядов. Достоевский родился в 1821 году в Москве в семье врача Михаила Андреевича Достоевского. Отец работал в Мариинской больнице для бедных, что формировало у будущего писателя особый взгляд на страдания и человеческую боль. Мать, Мария Фёдоровна, была дочерью купца и привила детям любовь к литературе и религии...
1 месяц назад
Фёдор Достоевский: путешествие в глубины человеческой души
Когда мы открываем книги Фёдора Достоевского, мы не просто читаем истории — мы погружаемся в живую, пульсирующую реальность человеческих переживаний. Это не литература «для развлечения»: это зеркало, в котором каждый может увидеть отблески собственных страхов, надежд и противоречий. Давайте посмотрим...
1 месяц назад
Феномен Пауло Коэльо
Пауло Коэльо с акцентом на психологические механизмы, массовую культуру и работу сознания: Давайте разберём феномен Пауло Коэльо не через биографию и список книг, а через то, почему он так работает с нашим сознанием. Что мы ищем, когда берём в руки «Алхимика»? Мы ищем не литературу в классическом смысле, а инструкцию к смыслу. В эпоху информационной перегрузки, тревоги и размытых ориентиров нам нужен не сложный текст для анализа, а ясная формула: «Вот путь. Вот цель. Вот знак, который ты должен распознать». Коэльо даёт именно это. Почему это так популярно? Биография как часть мифа Посмотрите на его жизнь: бунт против семьи, психиатрическая клиника, скитания, духовные поиски, паломничество...
1 месяц назад
Фильмы про Анжелику
По мотивам романов Анн и Сержа Голон об Анжелике было снято несколько фильмов. Основные экранизации включают классическую пенталогию 1960-х–1970-х годов и современный ремейк 2013 года. Все фильмы сняты режиссёром Бернаром Бордери. В главной роли — Мишель Мерсье. В СССР эти фильмы имели большой успех, хотя показывались в разные годы и в произвольном порядке. «Неукротимая Анжелика» и «Анжелика и султан» в советском прокате шли во второй половине 1980-х в частично сокращённом и объединённом в две серии варианте под общим названием «Неукротимая маркиза». «Анжелика, маркиза ангелов» (2013) — современная адаптация первой части классической саги...
1 месяц назад
Книги Анн и Серж Голон про Анжелику
Цикл книг об Анжелике Анн и Серж Голон состоит из 13 романов. Краткое содержание каждой книги: Последняя книга серии об Анжелике была опубликована в 1985 году. Она охватывает период событий с лета 1679 по весну 1681 года. Это 13‑я и заключительная часть оригинального цикла романов об Анжелике. Книга завершается счастливым воссоединением семьи и обретением долгожданного покоя после множества испытаний. Ключевые моменты финала: Итог: финал носит оптимистичный...
1 месяц назад
Пауло Коэльо «Алхимик». Цитаты.
Подборка значимых цитат из романа Пауло Коэльо «Алхимик» с кратким пояснением их смысла: 1. О мечте и судьбе: 2. О любви: 3. О страхе и принятии: 4. О восприятии мира: 5. О парадоксах жизни: Эти цитаты отражают философскую глубину романа: он учит слушать своё сердце, следовать мечте, преодолевать страхи и видеть знаки судьбы в повседневной жизни...
1 месяц назад
Роман Пауло Коэльо «Алхимик». Краткое содержание.
Главный герой — пастух Сантьяго из Андалусии. Однажды он видит повторяющийся сон: ребёнок зовёт его к египетским пирамидам, чтобы отыскать спрятанное там сокровище. Роман «Алхимик» стал мировым бестселлером: он издан более чем в 117 странах, переведён на 81 язык и внесён в Книгу рекордов Гиннесса как самая продаваемая книга в истории Бразилии и самая переводимая в мире...
1 месяц назад
Семена чиа
Семена чиа (шалфей испанский, Salvia hispanica) — источник множества питательных веществ. Если у вас есть хронические заболевания, перед включением семян чиа в рацион обязательно проконсультируйтесь с врачом. Ингредиенты: Приготовление: Плюсы: не нужно готовить утром, все ингредиенты успевают пропитаться, текстура становится очень нежной...
1 месяц назад