Селфхарм: боль, которую человек не может выразить словами
Селфхарм часто пугает близких, потому что выглядит нелогично: человек сам причиняет себе вред, скрывает следы, отказывается говорить или, наоборот, резко реагирует на вопросы. Но за самоповреждением обычно стоит не желание «показать характер» и не попытка манипулировать. Чаще это способ справиться с внутренним напряжением, тревогой, стыдом, злостью или ощущением пустоты. Важно не давить, не обвинять и не требовать немедленных обещаний «больше так не делать». Первым шагом может стать бережный разговор и консультация психотерапевта, особенно если эпизоды повторяются...