Центр психологии развития семьи и личности Натальи Сазонтовой

Почему ребёнок попадает в зависимости (гаджеты, компьютерные игры, соцсети)? (про попытку справиться с чувствами и реальностью) Человек так устроен, что ребёнок рождается недоношенным – незрелым именно эмоционально. От того, сколько мы будем уделять внимание развитию эмоциональной сферы, зависит устойчивость человека перед любой зависимостью. Если ребёнок попал в зависимость от гаджетов, значит, мы не достаточно уделяем внимание его эмоциональным состояниям. Рожая детей важно помнить, что сами по себе они не станут зрелыми людьми. Детям всегда нужно уделять время и прежде всего его стоит использовать для разговоров: Как твоя жизнь? Что ребёнок пережил, как с этим справился, что он испытывает, каково его состояние, а уж потом заниматься интеллектуальным развитием, это главное условие для того, чтобы ребёнок рос устойчивым. Ведь зависимость, это уход из реальности, где нет место душевным разговорам и эмоциональной связи между взрослыми и детьми. 📩 Контакты: Telegram: +7 (914) 325-81-12 🌐 sazontovacentr.ru

🟢 КЕЙСЫ ИЗ ПРАКТИКИ ​Причина обращения: Проблема клиентки заключается в том, что не смотря на долгосрочные разносторонние попытки познакомится с мужчиной для стабильных благополучных семейных отношений, результаты не были увенчаны успехом. ЕУ, женщина 45 лет, в разводе, дети взрослые. К ЕУ «притягиваются» ненадёжные, инфантильные мужчины, отношения с которыми несут лишь разочарование. Мы провели работу в расстановочном методе. В расстановке стало известно, что родная бабушка (мама мамы), и две её сестры, прямо, либо косвенно погибли или умерли от рук, либо в отношении со своими супругами. Мать ЕУ подтвердила данный факт и рассказала подробности истории женщин Рода ЕУ. Соответственно была проведена работа с чувствами пострадавших в браке женщин, прародительниц клиентки Результат: ✨ после чего в скором времени ЕУ встретила достойного зрелого мужчину и благополучно вступила в брак. 📩 Telegram: 📞 +7 (914) 325-81-12 🌐 sazontovacentr.ru

🌿 Как не потерять себя, став мамой С рождением ребёнка жизнь меняется полностью. Появляется новая роль — мама. И постепенно многие женщины замечают, что где-то по дороге потеряли ещё одну важную часть себя — женщину. Кажется, что теперь всё время принадлежит детям. Забота, быт, работа, кружки, уроки… А на вопрос: «Чего хочу я?» становится трудно ответить. Не потому, что желания исчезли. А потому, что долгое время они были не на первом месте. Многие мамы испытывают чувство вины, когда хотят побыть одни. Когда хочется сходить на массаж, встретиться с подругой или просто выпить кофе в тишине. Появляется мысль: «Сначала дети. Потом всё остальное.» Но это «потом» иногда не наступает годами. 🌱 Важно помнить: Ребёнку нужна не идеальная мама. Ему нужна мама, у которой есть силы, интерес к жизни и внутренний ресурс. Когда женщина забывает о себе, постепенно накапливаются усталость, раздражение и эмоциональное выгорание. Именно поэтому забота о себе — не эгоизм. Это часть заботы о своей семье. ✨ Попробуйте простую практику Возьмите лист бумаги и разделите его на две колонки. Слева напишите: «Я как мама». Запишите всё, что вы ежедневно делаете. Не оценивайте. Просто перечисляйте. Справа напишите: «Я как женщина». Ответьте себе на вопросы: 💚 Что приносит мне радость? 💚 Что наполняет меня энергией? 💚 О чём я давно мечтаю? 💚 Когда в последний раз я делала что-то только для себя? Теперь посмотрите на оба списка. Если правая колонка почти пустая — это не повод себя ругать. Это повод постепенно возвращать себя в свою жизнь. Не сразу. Не кардинально. А маленькими шагами. 🌸 Начните всего с 15–20 минут в день. Почитать книгу. Пройтись одной. Послушать музыку. Заняться любимым делом. Позвонить подруге. Или просто побыть в тишине. 💚 Помните: Сначала вы — женщина. Потом — жена. Потом — мама. Эти роли не исключают друг друга. Наоборот. Когда женщина чувствует себя живой, счастливой и наполненной, это ощущают все члены семьи. И дети тоже. 🌿 Забота о себе — это не роскошь. Это фундамент эмоционального благополучия всей семьи. 📩 Telegram: 📞 +7 (914) 325-81-12 🌐 sazontovacentr.ru

🟢 КЕЙСЫ ИЗ ПРАКТИКИ Иногда желание создать семью остаётся только мечтой. Человек искренне говорит: «Я хочу отношений», но внутри ещё нет готовности идти в свою собственную жизнь. КА, 40 лет. Не замужем. Детей нет. Обратилась с запросом: 💚 Проблемы со здоровьем 💚 Желание создать семью Мы провели расстановку в структурном формате. В процессе работы стало понятно, что желание создать семью пока существует больше в форме фантазии. Оно ещё не подкреплено реальными желаниями, внутренней готовностью и конкретными действиями. Главным препятствием оказалась чрезмерная эмоциональная связь с родительской семьёй. Именно она не позволяла в полной мере выйти в собственную взрослую жизнь и создать своё пространство для семьи. На сессии удалось: • увидеть истинную причину происходящего • разделить мечту и реальную цель • определить направление дальнейшей работы • сформировать первые шаги к изменениям Результат: ✨ желание создать семью перестало быть только фантазией ✨ появилась конкретная цель ✨ определились реальные препятствия ✨ сформировались первые шаги к её достижению По итогам расстановки КА приняла решение продолжить работу со своим психологом. Иногда проблема заключается не в отсутствии партнёра. А в том, что внутренне человек ещё не завершил важные процессы в своей родительской семье. Когда появляется понимание истинной причины, мечта постепенно превращается в реальную цель, к которой уже можно идти. 🌿 📩 Telegram 📞 +7 (914) 325-81-12 🌐 sazontovacentr.ru