ПСИХОЛОГ Ирина Дмитриева

….? Дорогие подписчики! Сегодня особый день - 9 Мая, День Победы! Для нашего народа это священный праздник. Нет в России ни одной семьи, которой не коснулась бы та далекая война. Более 22 миллионов жизней наших соотечественников - только вдумайтесь! - забрала война. Сколько детей не родилось, сколько судеб искалечено - представить очень сложно… Наши дедушки, бабушки, близкие и дальние родственники, соседи - все испытывали ужасы войны. Эти 1418 дней испытаний сформировали их характеры, психику и всю последующую жизнь. И конечно, все это также отразилось и на нашем воспитании и взрослении...

❓ Почему это называется «агорафобия»? Исторически — страх «агоры» (рыночной площади в Древней Греции). Но современный смысл: страх любого места, где вы чувствуете себя в ловушке (пусть даже визуально это огромное пространство). А открытое поле без выхода пугает так же, как переполненный вагон метро. 🍀Агорафобия и социофобия: в чем разница (и почему это не одно и то же) Эти два состояния действительно похожи (оба про тревогу и избегание), но страх у них направлен на совершенно разные вещи. «Боится людей? Значит, социофоб». «Боится выходить из дома? Агорафоб». Не спешите с ярлыками. Давайте разберемся...

🔹«Я просто стеснительный». «Мне нужно раскочегариться». «Все так волнуются перед выступлением». Да. Но есть стеснительность, а есть — социофобия. И это разные вещи. Давайте разберемся простыми словами. ❓Что такое социофобия (социальное тревожное расстройство)? ✔️ Социофобия — это не «не люблю компании». Это когда страх чужой оценки настолько силен, что вы начинаете избегать ситуаций, где вас могут «оценить». ✔️Не «мне неудобно выступать», а «я лучше откажусь от повышения, потому что там презентация». ✔️Не «я волнуюсь на свидании», а «я не хожу на свидания уже три года». ✔️Не «стесняюсь спрашивать в магазине», а «лучше уйду без нужной вещи, чем позову продавца»...