Глубинная психология и пространство сознания

Вы когда-нибудь замечали, что после разговора с одним человеком вы чувствуете прилив сил, а после общения с другим - ощущение, что вас «придавили»? Вроде бы никто не кричал, не угрожал, но внутри - тяжесть, желание поскорее закончить диалог и странное чувство собственной незначительности. Скорее всего, вы стали участником статусной игры. Игры, в которой один человек бессознательно (или вполне осознанно) возвышает себя за счёт другого. Сегодня мы разберём самые распространённые приёмы подавления и возвышения...

Отложите телефон. Сделайте паузу. Закройте глаза. Представьте голубой треугольник. Чёткий, светящийся, парящий в абсолютной темноте. Получилось? Теперь добавьте рядом с ним ярко-жёлтый круг. Удерживайте оба образа одновременно. Чувствуете? Один держится легко, словно вбитый в сознание гвоздь. А второй будто ускользает, тает, отказывается подчиняться. Или наоборот - круг горит, как маленькое солнце, а треугольник расплывается, теряет углы, превращается в бесформенное пятно? Это не игра воображения...

Вы когда-нибудь замечали, что после сильного стресса у вас сводит плечи? Или перехватывает горло? Или каменеет челюсть? Тело не случайно реагирует именно так. Каждая невыраженная эмоция, каждый проглоченный гнев, каждая замороженная обида где-то оседает. В мышцах, в связках, в органах. И остаётся там на годы. Потом это называют "характером", "зажатостью", "хронической усталостью". Но редко кто связывает это с тем, что внутри - целый архив непрожитых чувств. Давайте разберёмся, почему чувства застревают в теле и как их оттуда достать...

Вы когда-нибудь замечали, что внутри вас постоянно кто-то спорит? Одна часть хочет лечь на диван и ничего не делать, другая - бежать в спортзал, третья - звонить маме, четвёртая - кричать на весь мир, пятая - плакать в подушку. Они говорят на разных языках, требуют разного, не слышат друг друга. И иногда кажется, что вы - не один человек, а целая толпа, запертая в одном теле. А теперь посмотрите на мир. Страны спорят, народы воюют, люди кричат, одни хотят одного, другие - противоположного. Толпа, запертая на одной планете...

Вы когда-нибудь смотрели на свои старые фотографии и ловили себя на мысли: «Господи, какая же я была красивая…»? А потом подходили к зеркалу и чувствовали, как внутри что-то сжимается. Раньше вы были первой. На работе - лучший специалист, к чьему мнению прислушивались. В компании друзей -та, кто задавала тон, кто всегда была в центре внимания. В семье - главная опора, на которую все полагались. Вы прекрасно выглядели. Вы точно знали, что на вас хорошо сидит, а что нет. Вы могли позволить себе обтягивающие платья и короткие юбки - и знали, что выглядите в них потрясающе...