Глубинная психология и пространство сознания

Вы когда-нибудь замечали, что после разговора с одним человеком вы чувствуете прилив сил, а после общения с другим - ощущение, что вас «придавили»? Вроде бы никто не кричал, не угрожал, но внутри - тяжесть, желание поскорее закончить диалог и странное чувство собственной незначительности. Скорее всего, вы стали участником статусной игры. Игры, в которой один человек бессознательно (или вполне осознанно) возвышает себя за счёт другого. Сегодня мы разберём самые распространённые приёмы подавления и возвышения...

Отложите телефон. Сделайте паузу. Закройте глаза. Представьте голубой треугольник. Чёткий, светящийся, парящий в абсолютной темноте. Получилось? Теперь добавьте рядом с ним ярко-жёлтый круг. Удерживайте оба образа одновременно. Чувствуете? Один держится легко, словно вбитый в сознание гвоздь. А второй будто ускользает, тает, отказывается подчиняться. Или наоборот - круг горит, как маленькое солнце, а треугольник расплывается, теряет углы, превращается в бесформенное пятно? Это не игра воображения...

Вы когда-нибудь замечали, что после сильного стресса у вас сводит плечи? Или перехватывает горло? Или каменеет челюсть? Тело не случайно реагирует именно так. Каждая невыраженная эмоция, каждый проглоченный гнев, каждая замороженная обида где-то оседает. В мышцах, в связках, в органах. И остаётся там на годы. Потом это называют "характером", "зажатостью", "хронической усталостью". Но редко кто связывает это с тем, что внутри - целый архив непрожитых чувств. Давайте разберёмся, почему чувства застревают в теле и как их оттуда достать...

Вы когда-нибудь замечали, что внутри вас постоянно кто-то спорит? Одна часть хочет лечь на диван и ничего не делать, другая - бежать в спортзал, третья - звонить маме, четвёртая - кричать на весь мир, пятая - плакать в подушку. Они говорят на разных языках, требуют разного, не слышат друг друга. И иногда кажется, что вы - не один человек, а целая толпа, запертая в одном теле. А теперь посмотрите на мир. Страны спорят, народы воюют, люди кричат, одни хотят одного, другие - противоположного. Толпа, запертая на одной планете...

Вы когда-нибудь смотрели на свои старые фотографии и ловили себя на мысли: «Господи, какая же я была красивая…»? А потом подходили к зеркалу и чувствовали, как внутри что-то сжимается. Раньше вы были первой. На работе - лучший специалист, к чьему мнению прислушивались. В компании друзей -та, кто задавала тон, кто всегда была в центре внимания. В семье - главная опора, на которую все полагались. Вы прекрасно выглядели. Вы точно знали, что на вас хорошо сидит, а что нет. Вы могли позволить себе обтягивающие платья и короткие юбки - и знали, что выглядите в них потрясающе...

Вы когда-нибудь слышали фразу: «Я сама себе мужчина»? Обычно её произносят с гордостью, с усталостью, с лёгкой обидой. Такая женщина сама зарабатывает деньги, сама принимает решения, сама тащит всё на себе. Она всего добивается. Она ведёт в танце. А если что-то не по её - то лучше никак. И она хочет мужчину - не какого-нибудь нерешительного и пассивного, который будет сидеть у неё на шее. А настоящего - уверенного, способного вести за собой. Чтоб был сильнее её самой. Но есть одна проблема. С таким мужчиной она обязательно будет бороться за лидерство...

Вы когда-нибудь замечали, что самые сильные переживания невозможно описать словами? Вы пытаетесь объяснить другу, что чувствуете, а слов не хватает. Всё, что вы выдаёте, - бледная тень того, что творится внутри. А теперь представьте: вы закрываете глаза и спрашиваете себя: «Если бы моя тревога была чем-то, что я могу увидеть, как бы она выглядела?» И вдруг появляется образ. Может быть, это ком в горле. Или камень на груди. Или чёрная субстанция, разливающаяся по телу. И в нём - ключ к решению проблемы...

Фридрих Ницше — один из самых трудно понимаемых философов в истории. Его главное произведение, «Так говорил Заратустра», многие воспринимают как манифест агрессии, атеизма и идеи «сверхчеловека» как властелина мира. Но если читать текст внимательно, становится ясно: перед нами не философский трактат, а глубокая многослойная притча о том, как устроена душа человека. Ницше намеренно использует образы и шифры. Его нельзя читать «в лоб». Это книга о том, как из обычного человека, ведомого страстями и страхами, вырастает тот самый Сверхчеловек — не воин с мечом, а человек, родившийся в Духе...

Ты можешь надеть три юбки одну поверх другой, перемерить все платья в шкафу - и не стать женщиной. Ты можешь отрастить длинные волосы, выйти замуж, родить детей, научиться вкусно готовить - и всё равно не стать женщиной. Ты можешь эмоционально требовать заботы и внимания - и это тоже не сделает тебя женщиной. Так что же значит - быть ею? Путь к себе начинается не снаружи. Он начинается внутри. Первое, что нужно сделать, - обнаружить в своём сердце, а потом и в голове голос своей обиженной и неудовлетворённой матери...

Мы свято верим, что живем в мире твердых фактов. Что стол остается столом, даже когда мы выходим из комнаты. Что картошка - это просто картошка, и точка. Нам кажется, что реальность едина для всех и не зависит от того, кто на нее смотрит. Но правда намного сложнее и интереснее. Давайте проведем мысленный эксперимент. Возьмем самую обычную картофелину. Для вас, прямо сейчас, это продукт питания. Вы знаете, что её можно сварить, пожарить, испечь в мундире. Это знание въелось в вашу картину мира так глубоко, что вы даже не сомневаетесь: картошка создана для еды...

Вы когда-нибудь задумывались, насколько ваши решения действительно ваши? Выбирая, что съесть на завтрак, куда пойти учиться, какую книгу прочитать, мы уверены: это наш сознательный выбор. Но что, если это не так? Что, если каждый ваш выбор уже был предопределён задолго до вашего рождения? А вы просто проживаете сценарий, который написан для вас кем-то свыше? Представьте себе огромную матрёшку. Внутри одной фигурки - другая, внутри той - третья. Так устроено мироздание. Есть Творец, который создаёт Дух и Сына...

Мысль как дитя: как наши идеи становятся живыми духами Вы когда-нибудь задумывались, что происходит с вашими мыслями после того, как вы их подумали? Куда они деваются? Может быть, они просто исчезают, как дым? А если нет? Если каждая мысль - это начало новой жизни? Жизни духа, которому суждено пройти свой путь в этом мире. Звучит странно? Давайте разберемся. Мысль как рождение Мы уже говорили о том, что одновременно с появлением мысли происходит ее материализация. Но есть и еще один важный процесс - одухотворение...