Найти в Дзене
Моя первая статья о картах Ленорман как о инструменте в психологии
Приветствую тебя, мой дорогой читатель! Сегодня я хочу поделиться с тобой тем, что давно зрело в моей душе и наконец обрело форму. А вы когда-нибудь чувствовали, что стоите на месте, хотя очень хотите двигаться? Если да — эта статья для вас. Я давно думала о том, чтобы изучать систему карт Ленорман не просто как инструмент предсказания, а как глубинный психологический инструмент. Почему? Потому что символы Ленорман — это не просто картинки. Это набор архетипических образов, глубоко укоренённых в культуре и, что особенно важно, в нашем подсознании...
1 день назад
Потеря связи с собой: почему ты устаёшь, даже когда отдыхаешь
Ты знаешь это состояние? Вроде всё нормально. Дом. Работа. Дела. Но внутри — как будто выключили свет. Ты встаёшь утром уже уставшим. Пьёшь кофе — а оно не бодрит. Делаешь всё «как надо» — а радости нет. Знакомо? Многие называют это ленью. Или депрессией. Или просто «возраст такой». Другие думают: не хватает витаминов. Недосып. Зима затянулась. Но на самом деле всё проще и сложнее одновременно. Ты просто потерял(а) связь с собой. Как это происходит Не в один день. Не вдруг. Потихоньку. По маленьким шагам...
1 неделю назад
Я эгоист(ка), если думаю о себе?
Ты был(а) в такой ситуации? Кто-то говорит тебе: — Ты эгоист(ка). Думаешь только о себе. — Ты изменился(ась). Раньше ты был(а) другим(ой). И внутри — тревога. А вдруг и правда? А вдруг я стал(а) хуже? А вдруг меня осудят? Стоп. Давай разберёмся, кто здесь прав — ты или тот, кто тебя упрекает. Сначала — главное Думать о себе — это не эгоизм. Замечать свои чувства. Знать, чего ты хочешь. Иметь своё мнение. Отстаивать свои границы. Это просто быть живым человеком. Эгоизм — это совсем другое. Что такое...
1 неделю назад
Эффект Пигмалиона: как чужая вера (или неверие) становится нашей судьбой
Ты замечал? У одного учителя — предмет легко залетает в голову, понимаешь с полуслова, хочется заниматься и заниматься. У другого учителя — тот же предмет, но тоска, ступор, ощущение собственной тупости. И дело не в сложности темы. И даже не в методике преподавания. Дело в том, как на тебя смотрят. Кем они тебя видят. В психологии это называют эффектом Розенталя или эффектом Пигмалиона. Звучит сложно. Но на самом деле это простая и очень честная история о том, как чужие ожидания становятся нашими внутренними сценариями...
2 недели назад
Что я на самом деле хочу? Как услышать себя, когда внутри пусто и хочется кричать
Ты знаешь это чувство? Вроде всё нормально. Работа есть. Крыша над головой. Люди рядом. Но внутри — зуд. Ощущение, что ты не на своём месте. Что способен на большее. Что где-то есть ОНО — твоё настоящее дело, твоя жизнь, твои люди. Но где? Как выглядит? Как называется? Ты смотришь по сторонам, ищешь, примеряешь: — Может, это? — А вдруг то? Но внутри тишина. Или, наоборот, такой хаос, что ничего не разобрать. И самое обидное: ответы где-то рядом. Они есть в твоём пространстве. Но ты их не видишь. Как будто закрыты глаза...
3 недели назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала