Объятия без повода

После каждой ссоры нам кажется, что любовь заканчивается. Но это не так Ты знаешь это чувство. Еще час назад вы миловались, а теперь сидите по разным углам и сверлите друг друга взглядами. Из-за чего вообще началось? Из-за немытой чашки? Из-за дурацкой фразы? Уже и не вспомнить. Но внутри противный холодок. Мысль, которая грызет: «А вдруг это не тот человек? Вдруг мы не подходим друг другу? Вдруг любовь прошла?». Остановись на секунду. Вспомни свои самые сильные ссоры. Сколько раз после них ты думала,...

Ты уже поняла, что отношения приносят не радость, а боль. Ты прочитала про пять признаков и узнала себя. И теперь внутри две женщины. Одна кричит: «Беги, спасай себя, пока совсем не уничтожили». Вторая шепчет: «А вдруг он изменится? Вдруг без него будет ещё хуже? А вдруг я одна не справлюсь?». Остановись на секунду. Вспомни, сколько раз ты уже давала ему шанс. Сколько раз обещала себе, что это в последний раз. И сколько раз потом снова оказывалась в той же яме. Если ты здесь, значит, ты готова. Готова выбрать себя...

100-процентные признаки, что пора бежать! Срочно!! Ты когда-нибудь ловила себя на мысли: «Я его люблю, но мне почему-то очень плохо»? Вроде бы есть отношения, есть человек. Но внутри постоянная тяжесть. Ты ходишь по струнке, боишься сказать лишнее, оправдываешься за каждую мелочь. А он говорит, что это любовь. Что он заботится. Что ты просто всё драматизируешь. Остановись на секунду. Вспомни, когда ты в последний раз чувствовала себя в паре спокойно и легко? Когда не надо было притворяться, не надо было защищаться? Если внутри ёкнуло, давай поговорим об этом честно...

Ты ложишься в кровать. Тело ноет, глаза слипаются, ты мечтаешь провалиться в сон. Но стоит выключить свет, как в голове включается внутренний диалог. «А правильно ли я сказала это коллеге? А вдруг завтра не успею сдать отчет? А почему муж сегодня так посмотрел?». Мысли скачут, сердце начинает биться чаще, сон уходит, и ты остаешься наедине с темнотой и своей тревогой. Знакомо? Остановись на секунду. Вспомни это чувство, когда часы показывают два ночи, а ты всё ворочаешься и ненавидишь весь мир. Если ты здесь, значит, твоя психика правда устала бороться с ночными монстрами...

Ты ловишь себя на том, что раздражаешься из-за мелочей? Упала ложка — бесит. Ребенок долго собирается — бесит. Муж спросил «что на ужин» — просто взрывает мозг? А потом приходит чувство вины. Ты же хороший человек. Любящая мать, заботливая жена. Откуда эта злость? Почему нервы как оголенные провода? Остановись на секунду. Выдохни. Ты не сошла с ума. Ты не стала злой и невыносимой. Ты просто оказалась в состоянии хронического стресса. Это как сидеть в лодке, которая медленно, но верно наполняется водой...