Найти в Дзене
Управление гневом. Часть 1. Сквозь призму традиций Китая и России
Управление гневом — сквозь призму традиций Китая и России В современном мире, где стресс и конфликты стали частью повседневности, умение управлять гневом — ключевой навык для эмоционального здоровья. Интересно, что подходы к этой задаче могут кардинально различаться в зависимости от культурного кода. Традиции Китая, с их многовековой философской глубиной, и России, с её эмоциональной широтой и духовными поисками, предлагают уникальные, а подчас и противоположные пути обуздания бушующей стихии гнева...
1 день назад
ЧТО ТАКОЕ ГНЕВ?!
Что такое гнев: природа, причины и как с ним жить Гнев — это одна из самых базовых и сильных человеческих эмоций. Мы все испытывали его: от лёгкого раздражения до всепоглощающей ярости. Гнев может быть разрушительной силой, ведущей к конфликтам, разрыву отношений и проблемам со здоровьем. Но он же может быть и мощным двигателем, сигналом о нарушении наших границ и источником энергии для изменений. Понимание природы гнев — это ключ к тому, чтобы не стать его заложником, а научиться использовать эту эмоцию осознанно...
1 неделю назад
Давление системы образования и культуры «996»
Давление системы образования и культуры «996»: как две силы формируют поколение выгорания В современном обществе, особенно в странах с быстрорастущей экономикой, как в Китае, сформировался уникальный и тревожный феномен. С одной стороны, это образовательная система, нацеленная на беспрерывный отбор и достижения с раннего детства. С другой — корпоративная культура «996» (работа с 9 утра до 9 вечера, 6 дней в неделю), требующая тотальной самоотдачи на работе. Вместе они создают мощный пресс, который...
1 неделю назад
Психология культуры 996
Психология культуры 996: Выгорание, идентичность и цена «китайского экономического чуда» Введение: Что такое 996? В современном деловом лексиконе Китая, особенно в сфере высоких технологий и стартапов, термин «996» не нуждается в расшифровке. Это не код и не шифр, а суровая формула трудовой жизни: работа с 9 утра до 9 вечера, 6 дней в неделю. Это 72-часовая рабочая неделя, вдвое превышающая стандартную 40-часовую в большинстве стран. Культура 996 — это не просто график; это целая философия, система...
2 недели назад
Парадоксы страха: тревога инволюции в китайском и российском обществе.
Парадоксы страха: тревога инволюции в китайском и российском обществе. Термин «инволюция» прочно вошел в лексикон социальных наук и публицистики, но его значение парадоксальным образом раздваивается в зависимости от контекста...
3 недели назад
Отличие китайских психологов от российских.
Сравнивать китайских и российских психологов — это увлекательная задача, потому что различия уходят корнями глубоко в культуру, историю науки и даже в само понимание того, что такое "психология" и "психика". Если попытаться выделить самое главное, то ключевое отличие — в фундаментальном подходе к предмету изучения: китайская мысль более синкретична, практична и интровертна, в то время как российская школа опирается на строгую теоретическую базу, принципы деятельности и развития . Давай разберем эти отличия по нескольким ключевым направлениям...
3 недели назад
Психология в Китае
Психология в Китае — это уникальный сплав богатого философского наследия и стремительно развивающейся современной науки. Вот основные вехи её становления и ключевые особенности. 📜 От философии к науке:...
3 недели назад
Мифы о психологии
Мифы о психологии: Что на самом деле стоит за этими заблуждениями? Психология — это наука о разуме, поведении и эмоциях человека. Но, как и многие другие сложные области знаний, она окружена множеством мифов и недопониманий. И это мягко говоря! Некоторые из этих заблуждений довольно безобидны, но другие могут помешать людям своевременно обратиться за помощью или правильно понять себя и окружающих. Давайте разберемся с самыми распространенными мифами о психологии простыми словами. Миф 1: Психолог читает мысли Пожалуй, это один из самых популярных мифов...
3 недели назад
Доброго времени суток! Меня зовут Кирилл, мне 38 лет. Не так давно (относительно), некие жизненные обстоятельства привили меня в психологию, о которой я и решил писать тут, точнее даже не о самой психологии, а в совокупности обо мне, о психологии, вообще о жизни. Но в ключе связанном непосредственно с психологией. Я начинающий психолог, психодиагност. Конечно это не единственное и не основное образование и сфера деятельности, но об этом возможно в следующих постах. Мои интересы: когда-то я мог сказать что единственный мой интерес это автомобили, а если точнее то техническая составляющая. Но годы идут интересы меняются, [конечно авто занимает в моей жизни весомое место, хотя бы потому что первое мое образование связанно именно с ними]. На данный момент главным моим интересом в жизни являются дочка и сын! Об остальном я думаю как-нибудь напишу. Но что-то я отошел от темы, ведь тут то я в основном из-за психологии, поэтому о других темах я думаю в процессе по мере свободного времени и интереса, как моего, так и из вне! Почему я здесь: честно говоря, сам в этом вопросе еще не определился, вероятнее всего, потому что так легче двигаться в данном направлении, именно мне! В свободное время люблю!? И тут то я и задумался прямо так серьезно, хобби как такового нет, потому что психология в какой-то момент была именно хобби, потом это переросло во что-то иное. А замена пока скажем так не подошла, поэтому как что-то изменится добавить (поделюсь). Честно говоря, думал что будет куча текста, так как на черновике вышло много, но процентов восемьдесят в итоге оказалось просто лишней. Поэтому первый пост оказался набросанным, малость ознакомительным. Да и сделаем скидку на то что это вообще первый в моей жизни пост! P.S. Сам переодически нахожусь в терапии. И по моим наблюдениям, минимум 90% психологов сами находятся если не в постоянной терапии, то переодически в нее входят. Кто то для роста, кто то для своих личных тараканов) [Без обид как говорится, если вдруг коллеги решат прочитать]
1 месяц назад