AURORA

Варикоз - достаточно распространенное заболевание в возрасте от 30 лет. Он приносит не только эстетический дискомфорт, но и болезненные ощущения. Питание во многом может помочь скорректировать состояние,...

10 марта начала челендж похудения! Закрутилась-завертелась и не фиксировала, что я ем для похудения без диет, подсчета калорий и ограничений! Кратенько опишу, что я ела: Завтрак: кофе с безлактозным молоком, холодец с горчицей, лимонным соком и кусочком хлеба...

Продолжаем тему окислительного стресса😉 Для начала освежу память... Окислительный стресс – невидимый враг, действующий на клеточном уровне. Это «биохимический перекос», при котором в организме слишком много агрессивных окислителей и слишком мало защитников-антиоксидантов. В краткосрочной перспективе...

Наступает праздник светлой Пасхи — самое время порадовать себя и близких вкусным, полезным и красивым праздничным угощением! Представляю вашему вниманию рецепт идеального ПП-кулича — нежного, ароматного...

Захотелось чего-то сладенького к чаю, чего-то легкого, воздушного как "Птичье молоко" и можно даже без глазури🤤 В голово тот же час начался диалог... КБЖУ на 100 г: 68/13/1/2 Ингридиенты: Еще нам по

Вот решила осветить, как обычно кратко, о чувстве голода и насыщения И так "как следить за чувством голода и сытости"... Наш желудок принимает для сытости по объему 300-400 мл пищи (это без учета воды)...

Привет, рукодельницы! Сегодня мы делаем очередной, уже четвертый, уверенный шаг к своему хобби-миллионеру 😊🧶🌟 Сегодняшняя тема — вязаный клатч из трикотажной пряжи! Этот яркий аксессуар станет настоящей...