AURORA

Сейчас бутылка воды — обязательный атриб­ут тренировок. Хотя вопрос, можно ли пить во время спортивных занятий, всегда вы­зывал бурные дискусс­ии. Так пить или не пить? Давайте разбиратьс­я⬇️⬇️⬇️ Наше тело на 60-70% состоит из воды. Во время тренировки с потом и дыханием орга­низм теряет от 1 до 2 литров жидкости в час...

Витамины группы В необходимы каждому человеку, ведь они отвечают за то, чтобы организм мог противостоять стрессовым ситуациям 🧠, нормализуют уровень сахара в крови, предупреждают развитие сахарного диабета, отвечают за развитие и работу нервной системы, поддерживают желудок и кишечник. ⠀ ГДЕ ВЗЯТЬ ВИТАМИН...

Двигательная активность: ✅ лёжа на животике, поднимает и хорошо удерживает голову; ✅опирается на согнутые в локтях руки и может вывести одну руку вперед для хватания предметов; ✅ лёжа на спине, поднимает голову и отрывает плечи от поверхности, чтобы разглядет что есть вокруг. В таком случае малыша лучше...

✔ Манипуляция номер 8 - «Выведение из равновесия» Суть понятна сразу и главный мотив вывести оппонента из равновесия повторяя многократно неприемлемые действия, например, фамильярность, едкие насмешки, хамский юмор, абсурдные вопросы и т...

Начало лета и где-то уже проснулись комары🤣 Пора подумать как будем от них спасаться без вреда для кожи и здоровья себя любимых и своих любимых👨‍👩‍👧‍👧 Предлагаю обзавестись эфирными маслами😄 Эфирные...

Седьмой шаг на пути к миллиону - да, опять плюшевый плед🤣, в этот раз узором сострящим из множества сердечек м назову его "Сердечный" 🌿 Тепло и уют вашего дома🌿 Уникальный плед ручной работы, созданный для дорогой и любимой подруги, по совместительству крестной в подарок🌷...

Три месяца назад начала свой челлендж похудения к лету. Худела я без диет, подсчета калорий и ограничений😊 Моя точка А была 67.2 кг и похудеть хотела до 56 кг. Похудела… но до 56 кг не получилось😅 За 3 месяца скинула 5,2 кг...

Летом хочется говорить о лете🌞🏖😉 Все мы знаем, что в жаркие летние дни крайне важно употреблять много жидкости. Однако, далеко не каждый напиток может действительно утолить жажду. Натолкнулась на статью о том, что лучше пить в жару и есть свое эксперное мнение...

В законодательстве нет четкого определения, кто такой нутрициолог и соответсьвенно деятельность его не регламентирована! Деятельность таких специалистов не относится к оказанию медицинских услуг, даже...

Продолжаем читать… ✔ Манипуляция номер 5 - «А что у вас руки дрожат?» Эта манипуляция направлена на внешность или поведение оппонента, пример зашит в самом названии манипуляции. ✅Тактика противодейств