В моей голове

В прошлой главе я говорила о том, что в нас живут разные субличности. В зависимости от того в чьей позиции мы находимся, мы принимаем соответствующие решения. Мы все разноплановые разносторонние и в нас есть разные грани. В каждом есть и эгоист, и манипулятор, и маленький ребенок, и контролер, и критик и ещё много кого. И всю эту братию надо знать и осознавать в чьей позиции ты находишься. С моей точки зрения зрелая личность – это такая личность, которая может легко переключаться от одной субличности к другой в зависимости от задач...

В моей голове. Консилиум от 18.02.2026 где-то в районе 22.30… "- Я хочу обнимашек! Нет, я требую их прямо сейчас! - Лучше не начинай… Я тебе сейчас такие картинки нарисую будешь потом пустырник пить. Хотя чего тебе пустырник – ты же непробиваемая… Только если что-то очень сильное. Шандарахнуть могу по башке ещё… - Нет, я хочу нежности и любви, а ты мне по башке… Она у меня и так отбитая… Буду потом писить по углам … Ну, правда, я же заслуживаю любви и счастья! Я же хорошая. Ну, милашка же! Проработанная вся до невозможности...

Как говорила в предыдущей части – сначала нужно почувствовать опору, стабилизироваться. Что это значит? Это значит осознать себя здесь и сейчас в моменте: как тело и как внутреннее чувство «я в себе, я на месте, это я». Помирить тело и душу. Научиться слышать именно себя. «Ловить» вовремя свои желания. Про выбирать себя – это не значит плевать на других, это значит думать в первую очередь о том, что «забивать» на себя нельзя! Пример про туалет. Представим, что вы очень хотите в туалет. А далее куча...

Задавались ли вы когда-нибудь вопросом почему вам ничего не хочется? Или вы не знаете ответа на вопрос «Чего я хочу?» Почему не получается захотеть? Сегодня попробуем метод «5 почему». 1. Почему не понятно, что хочется? Потому, что нет энергии. Представьте себе человека с огромной головой – она постоянно перевешивает центр тяжести, что не возможно никак себя стабилизировать. Всё потому что в этой бедовой голове такие тяжелые мысли! А ещё гири на ногах и тяжеленный рюкзак на спине с чем-то очень тяжелым...

Что я могу дать этому миру? Что я несу? Свой искренний опыт проживания и преодоления, который может помочь кому-то посмотреть и на себя в похожей ситуации. И сегодня я начинаю серию рассказов о своём пути. Я не знаю, что из этого получится, но не попробуешь – не узнаешь. Итак, серия под кодовым названием «Дыс ис кризис. Как пройти?». Рассказ 1. Начало С чего начался мой кризис? Как я это поняла? И самое главное когда? Сегодня день Святого Валентина - день всех влюбленных, а для меня это годовщина получения свидетельства о разводе после 18 лет совместной жизни...