Сломанный телескоп

Вас обидели 5, 10, 20 лет назад. Того человека уже нет рядом, а может, и в живых нет. А обида — есть. Вы прокручиваете в голове ту ситуацию снова и снова, спорите, доказываете, злитесь. Обида стала частью вас...

Вы в отпуске, но проверяете рабочую почту. Вы болеете, но думаете о делах. Вы легли на диван днём и через 10 минут вскакиваете с чувством, что «надо что-то делать». Отдых вызывает тревогу, а безделье — чувство вины...

Вы любите своего партнёра, родителей, детей. Но иногда они делают что-то настолько бесящее, что хочется кричать. Чавканье, разбросанные носки, вечные вопросы, манера говорить по телефону. Знакомо? Давайте разбираться, почему самые близкие люди иногда вызывают дикое раздражение и что с этим делать...

Вам предлагают встретиться, а вы мечтаете побыть дома. Просят помочь, а у самой дел по горло. Зовут на мероприятие, а вы еле живы от усталости. Но вы соглашаетесь. Снова. А потом злитесь на себя и на всех вокруг...

Вы устали так, что падаете с ног. У вас куча дел и нет сил. Рядом есть люди, которые могли бы помочь. Но вы молчите, грызёте землю и делаете всё сами. Знакомо? Давайте разбираться, почему просьба о помощи для многих звучит как признание собственной никчёмности...