Почему мы так делаем?

Курсы английского, которые вы бросили на третьем уроке. Роман, который вы пишете пять лет. Ремонт, который застыл на полпути. Спортзал, в который вы ходили две недели. Почему мы так легко начинаем и так трудно заканчиваем? И главное — как это изменить? Посмотрите вокруг...

Работа бесит, отношения не радуют, быт выматывает. Всё вроде бы плохо, но что-то менять страшно до дрожи. Вы остаётесь в болоте, потому что оно хотя бы знакомое. Знакомо? Давайте разбираться, почему мы выбираем стабильное несчастье вместо неизвестного счастья...

Вы листаете ленту, а там — чужая свадьба, повышение, путешествия, идеальные дети, крутые проекты. Вроде бы вы рады за людей, но внутри что-то неприятно ёкает. А потом приходит мысль: «А что не так со мной?»...

У вас есть дедлайн. Вы знаете, что если не начнёте сейчас, будет плохо. Но вы идёте на кухню, моете посуду, протираете пыль, листаете ленту, смотрите видео с котами. Время идёт, тревога растёт, а вы всё не начинаете...

Вы получаете аудиосообщение. Ещё не прослушали, но уже раздражены. А если голос громкий, с придыханием, с паузами или, наоборот, тараторящий — хочется швырнуть телефон. Это просто вредность или есть научное объяснение? Знаете этот момент? Вы заняты, работаете, читаете что-то важное...

Вы берёте телефон «на минуточку», чтобы проверить погоду. А через два часа вы листаете ленту, читаете новости о катастрофах, смотрите страшные видео и не можете оторваться. При этом внутри — тяжесть, тревога, ощущение, что мир рушится...