Якорь разума

Я часто вспоминаю одну историю. Ко мне пришла женщина, которую травили в коллективе два года. За два года, она похудела на десять килограммов, перестала спать, начала пить успокоительные и когда она решилась уйти, коллеги удивились: «А чего она? Мы же ничего такого не делали». Друзья, давайте поговорим о том, о чем в приличном обществе говорить не принято, о том, что происходит, когда рабочий коллектив превращается в стаю, а один человек становится жертвой. Я проработал с трудовыми коллективами...

Вы замечали, как по-разному мы относимся к одним и тем же словам? Скажи кому-то «у нас конфликт интересов» — человек пожмет плечами: подумаешь, дело житейское. А скажи «мы поссорились» — и сразу веет холодом, разбитыми тарелками и ночами на диване. Мы привыкли думать, что конфликт — это всегда скандал. Что это знак: отношения дали трещину. Что нормальные люди вообще не ссорятся, они просто... ну, понимают друг друга с полуслова. Знаете, что я вам скажу как человек, который десять лет наблюдает за парами, семьями, коллективами? Чем меньше люди ссорятся, тем больше они врут...

Уважаемые читатели, ко мне часто приходят люди и говорят: "Доктор, у меня конфликт с начальником", "Доктор, мы с женой не понимаем друг друга", "Доктор, соседи достали". И я слушаю, киваю, а потом задаю один простой вопрос: "А с самим собой вы уже помирились?" И тут наступает тишина. Потому что самый страшный, самый изматывающий, самый бесконечный конфликт в нашей жизни — это тот, который происходит внутри нас самих. Каждый день, 24/7, без выходных и перерывов. Сегодня мы поговорим о внутриличностных конфликтах...

"Слухи в коллективе — как ветер. Можно ругать его, можно ставить стены, а можно построить ветряную мельницу и получать энергию. Выбор за вами". «Жень, как мне избавиться от слухов в коллективе? Они меня достали!» - обратился ко мне мой хороший знакомый. Я посмотрел на этого уважаемого человека, директора компании, и сказал: "У меня для тебя две новости. Плохая: избавиться от слухов невозможно, как от тараканов в старом доме. Хорошая: ими можно научиться управлять". И сегодня я хочу поговорить с вами именно об этом...

Забота о пожилых родителях — это марафон, а не спринт. И в марафоне главное — не скорость, а умение распределять силы так, чтобы доползти до финиша самому и донести того, кто уже не идёт. Знаете, дорогие читатели, я получаю много писем. Но это письмо заставило меня отложить все дела и сесть за ответ прямо сейчас. «Доктор, моей маме 83. Я люблю её. Очень люблю. Но каждый раз после разговора с ней мне хочется выть. Она меня РУГАЕТ, ВИНИТ, СЕТУЕТ на жизнь. Мое единственное желание утром - уйти на работу, а вечером - задержаться до поздна...

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня мы поговорим о явлении, которое в XXI веке стало причиной разводов чаще, чем пьянство, измены с реальными людьми и свекрови вместе взятые. О переписках. Вы ложитесь спать, а ваш муж якобы "просто проверяет почту" перед сном. Вы просыпаетесь ночью от странного ощущения, а он мило улыбается экрану. Или хуже — вы случайно видите уведомление: "Спокойной ночи, котик" от незнакомого имени. Дальше — классика. Вы: "Что это?!". Он: "Это просто коллега/подруга/одноклассница, ничего такого"...

Привет! Вас не бесит фраза от "умных" подруг - "в конфликте всегда виноваты двое? «В конфликте всегда виноваты двое». Звучит справедливо. Демократично. Даже как-то уравновешенно. Но давайте честно: эта фраза так же универсальна, как пластырь, который предлагают наложить на пробитую бочку. Сегодня разберем, почему идея равной ответственности в конфликте — это миф, который пора отправить на свалку вместе с «ударили — подставь другую щеку» и «стерпится — слюбится». Для начала давайте посмотрим, что вообще происходит в момент ссоры...

Сегодня у нас особенный случай. Не статья, а ответ на письмо, которое я получил от своей подписчицы, как практикующий конфликтолог. Здравствуйте,мне 16 лет,может вам мой вопрос глупым покажется,но для меня это большая проблема.Последнее время я очень часто ссорюсь со своей мамой из-за одежды.Сейчас уже время стремиться к лету,но у меня нет ВООБЩЕ летней одежды,я попросила маму,чтобы мы сходили купили хоть что-нибудь,потому что футболки,которые я уже сносила не модные, мне не нравятся. Так же, она сказала, что просто не видит в этом смысла, типа мода меняется, а следовать за ней - смысла нет...

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня мы поговорим о феномене, который знаком каждому мужчине, хотя большинство предпочитают отрицать его до самого финала. О том, как женщина уходит задолго до того, как собирает чемодан. Знаете, в чем главная трагедия мужской психики? Мы — существа линейные. Нам нужен четкий сигнал: красная лампочка, сирена, уведомление в приложении. Мы ждем, что женщина скажет: «Дорогой, я тебя бросаю ровно в пятницу, в 18:00, прошу освободить шкаф». И когда этого не происходит, мы искренне верим: «Всё же нормально!» А она не говорит...

Здравствуйте, мои дорогие! Сегодня мы погрузимся в тёмные воды, где обитают существа, вызывающие у мужчин приступы холодного пота, бессонницу и желание проверить геолокацию партнёрши в три часа ночи. Речь о бывших. А точнее — о контакте вашей девушки с её бывшим. О той самой переписке, от которой у нормального парня начинает дёргаться глаз, а нервная система выдаёт сбой за сбоем. Тема настолько токсичная, что даже алгоритмы, кажется, разместили её с примечанием «Осторожно, горячо». Давайте разберём этот кейс без истерики, но с холодным подходом и без паники...

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня я поделюсь мнением женской части коллектива и их взглядами. Мы поговорим о феномене, который до сих пор будоражит умы HR-специалистов, социологов и самих участников трудового процесса. О ситуации, где гендерные стереотипы врезаются в профессиональную реальность, как поезд метро в стену тоннеля. Женщина в мужском коллективе. Казалось бы, XXI век на дворе, женщины управляют корпорациями, летают в космос и программируют нейросети. Но стоит одной из нас...

Не многие из нас могут вынести счастье - имеется ввиду, счастье ближнего. Марк Твен. Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня мы поговорим о чувстве, которое принято стыдливо прятать за улыбками «я очень рад за тебя» и лайками в чьей- то ленте, хотя внутри всё кипит и требует немедленно сжечь чужой диплом, машину или хотя бы новую стрижку. Зависть. Один из семи смертных грехов, социальное табу и… самое частое чувство, которое я встречаю в людях. Только его называют по-разному: «меня триггерит», «мне обидно», «я чувствую несправедливость»...