Психолог Ольга Уткина

? Знаете это чувство: ты вроде бы уже «состоявшийся эксперт», а внутри — тихая паника перед очередным эфиром? Я тоже иногда ловлю себя на мысли: «Как же они все такие уверенные? А я?» А потом захожу в свой кабинет, закрываю дверь и просто выдыхаю. И тут приходит понимание: никаких «святых экспертов» нет. Есть люди, которые тоже: ➡️ боятся, что их не поймут, ➡️ устают так, что хочется всё бросить, ➡️ сомневаются, даже зная теорию. Просто одни прячут это за идеальными картинками. А другие — берут и говорят вслух. Я за вторых. 📸 Поэтому этот пост — без фильтров...

! 🎉» «@id615490002327_3_bot, заходи, располагайся, задавай вопросы! 👋»

» Спикер: Татьяна Дворянинова (гипнолог, интегративный психолог) Ведущая: Ольга Уткина Что было: ▸ Упражнения «сильные качества» и «что мешает» ▸ Медитация с вопросом «Какая я, когда я неповторима?» ▸ Ритуал избавления от старого (сброс вещей/мыслей) ▸ Ритуал принятия себя: «Я есть. Я уникальна. Я иду в мир собой» ▸ «Коронация неповторимости» (круг с главным качеством) Бонусы участникам и тем, кто в записи: 🎁 PDF-сборник ритуалов 🎁 Бесплатный курс из 3 уроков (о скрытых программах, новой матрице, перепрошивке) 🎁 Канал «Новая матрица» с медитациями Как получить: напишите Татьяне в личку «Бонусы эфира»...

! Тема: "ПОЧЕМУ НЕПОВТОРИМОСТЬ - ЭТО И ЕСТЬ ВАШ ЭТАЛОН?!" 🎙 Ведущая: Ольга Уткина, кризисный психолог 🎙 Спикер: Татьяна Дворянинова, психолог, гипнолог 📅 Сегодня 5 мая в 16.00 Мск 📍 Ссылка на встречу https://vf7wtf3s.ktalk.ru/lkdjto2e820s Ставьте напоминание, чтобы не пропустить 🔥

». Новые отзывы — про слёзы, про родное, про самое важное. Клиенты говорят: ✅ «возможность высказать то, что внутри» ✅ «надо знакомиться с самим собой» ✅ «посмотрела на себя со стороны» ✅ «всё крутится вокруг убеждения о глупости» И это не просто разбор. Это момент, когда ты видишь свой главный тормоз — и он перестаёт быть невидимым. А ещё: «ты показала важность моего присутствия». Меня это цепляет больше всего. Смотрим видео 👇 Если тоже хотите увидеть себя — со стороны, глубоко и бережно — пишите...

Друзья, вчера состоялся наш прямой эфир с удивительной гостьей — Ольгой Бимбирене, психологом, специалистом по психосоматике. Ведущая — Ольга Уткина, кризисный психолог, гипнолог, НЛП-мастер. Тема, которую мы затронули, отозвалась многим: «Как полюбить себя после 30, когда накопилось столько претензий» В прямом эфире разобрали: 🔸 Почему после 30 любовь к себе пропадает — кризис, разрыв между «надо» и «хочу», созревание лобных долей мозга 🔸 Как вернуть контакт с телом, эмоциями и желаниями 🔸 Чек-лист: принятие опыта, благодарность, просьбы...

?» Вы боитесь провала? А что, если успех пугает ещё больше? Разберём оба страха — неудачи и успеха — с Ольгой Уткиной и Ольгой Воробьёвой. 🗓 Сегодня 4 мая в 19.00 Мск Что вас ждёт: ✅ 6 фактов, которые удивят ✅ Ошибки, которые мы все совершаем ✅ Живая практика ✅ Бонусы участникам Ссылка на встречу в закрытой VIP-группе и в канале в МАХ Ставьте 🔔 и приходите — будет полезно и честно...

1 понедельник = 2 ПРЯМЫХ ЭФИРА Почему 2 ПРЯМЫХ ЭФИРА? Потому что это очень, очень важно. Потому что это для вас и про вас. Расскажу подробнее: 1.ПРЯМОЙ ЭФИР "Как полюбить себя после 30, когда накопилось столько претензий" Я пригласила в гости Ольгу Бимбирене. Ольга психолог, специалист по психосоматике. Ольга помогает найти причину симптома или болезни — и научиться жить так, чтобы симптом ушёл и не возвращался. О чём будем говорить: 🔅 Откуда берутся претензии к себе после 30? 🔅 Почему любить себя становится только труднее, а не легче? 🔅 Как перестать быть себе строгим прокурором и...

: – Вы откладываете важное, потому что «вдруг не получится» – Вы почти достигли цели и… что-то пошло не так (сами всё бросили) – Вы чувствуете тревогу перед успехом: страшно, что не удержите планку – Вы хотите научиться действовать несмотря на страх, а не «лечить» его годами 🔔 НАПОМИНАНИЕ: Поставьте напоминание! Эфир будет идти всего 40 минут — но эти 40 минут могут изменить ваш подход к страху навсегда...

? 😨 Как побороть страх и начать что-то новое? 🌱 Интересно? 🤔 Мне тоже! 🙏 Мой канал в МАХ

? Я много раз видела одну и ту же картину. Человек приходит на любое обучение или тусовку в чате, сидит, кивает, делает вид, что всё понял. У матросов нет вопросов, а потом бац и результата тоже ноль, как и диплома, и профессии, и экспертности. Странно, да? И многие молчат потому что неудобно спрашивать, вдруг мама выйдет ща из соседней комнаты и заругает 😁 Другие живут с установкой: надо быть удобным, не напрягать, не выделяться. Боятся показаться глупыми, а что подумают люди: «Ого, он даже этого не знает?» Многие почему-то считают, что вопросы-запросы нужно как-то по-особенному формулировать...

». Это не про «позитивное мышление». Это про результат глубокого разбора себя. Новые отзывы: 🎤 «встреча принесла больше, чем ожидала — озарила» 🎤 «увидела себя с другой стороны» 🎤 «ты подсветила мой личный страх — и просто нужно заглянуть и начать делать» Исследование себя не для того, чтобы залипнуть в рефлексии. А чтобы найти свои лучшие стратегии — и реализовать их в новых проектах, новой профессии, новой главе. Спасибо за эти слова...