Statevich

Введение: Зачем вам эта книга? (Коротко о том, как мы привыкли жить на автопилоте и что меняет метакогниция) Что это вообще такое? Или почему вы уже используете метакогницию, но не замечаете этого** Вы просыпаетесь утром. Первая мысль: «Опять понедельник…». Потом — «Надо заварить кофе». Потом — «Что надеть?». Потом — «На встрече в 11:00 нужно не забыть сказать о бюджете». А теперь стоп. Кто это думал? Не «вы» как цельная личность, а какой-то автоматический режим в вашей голове, который выдаёт мысли по привычному сценарию...

Если вы читали наши статьи — от переговоров о зарплате до борьбы с выгоранием — вы уже держали в руках один и тот же мощный инструмент. Но инструмент — ничто без понимания системы. Эта статья — сборка всего ценного в единую карту, которая изменит то, как вы думаете. Навсегда. «Прежде чем действовать — спроси себя: какие мысли и убеждения ведут меня?» Пример: Перед сложным разговором не просто повторяйте аргументы, а спросите: «Какой цели я на самом деле хочу достичь? (Доказать правоту/найти решение/сохранить...

Вы чувствуете, что работа превратилась в бег по замкнутому кругу: много задач, но нет роста, а к пятнице — только усталость и апатия. Выгорание не просто отнимает энергию — оно блокирует карьерные возможности. Хорошая новость: выгорание — это не только про переработку, но и про то, как вы думаете о работе, себе и своих целях. Метакогниция — навык осознанного управления мышлением — может стать вашим личным антикризисным менеджером. Рассказываем, как это работает на практике Обычный подход: «Нужно взять отпуск/сменить работу/больше спать»...

Вы смотрите на график акций: зелёные свечи, красные свечи, миллионы сделок в секунду. Кажется, это игра — угадал направление, получил прибыль. На самом деле, покупая акцию, вы становитесь совладельцем бизнеса. Просто этот бизнес не требует от вас приходить в офис. Зато требует думать, терпеть и принимать решения. Разберём, как выбирать акции, не теряя рассудок, и как с ними работать, не теряя деньги. Акция — не бумажка и не цифра в приложении. Это: Метакогнитивный вопрос перед покупкой: «Куплю ли...

Вы открыли брокерский счёт. Положили первые деньги. Купили пару акций. И теперь что? Большинство статей расскажут вам про комиссии, диверсификацию и стратегии. Но почти никто не скажет главного: брокерский счёт — это самый честный психологический тест, который вы когда-либо проходили. Он покажет, кто вы: дисциплинированный стратег или эмоциональный игрок. Разбираем, как не сойти с ума, пока пытаетесь разбогатеть. Положили 50 000 ₽. В голове уже рисуется картинка: «Через год будет 500 000!». Стоп...