Найти в Дзене
заболевания
: сердечно-сосудистой системы (гипертония, ишемическая болезнь сердца — самые опасные, так как приводят к инсультам и инфарктам); желудочно-кишечного тракта (язва желудка и 12-перстной кишки, язвенный колит); эндокринные (сахарный диабет, базедова болезнь — тиреотоксикоз); дыхательной системы (бронхиальная астма); кожной системы (нейродермиты, чесотка на отдельных частях тела); опорно-двигательной системы (ревматоидный артрит, остеохондроз); головные боли (боли напряжения — мышечные боли шеи, затылка, висков, давящие тупые боли, сочетающиеся с другими болями, например, болями в ногах; боли, охватывающие...
11 часов назад
" Один из основных запросов, с которыми люди часто обращаются в Московскую службу психологической помощи, — тревога и стрессы
" Один из основных запросов, с которыми люди часто обращаются в Московскую службу психологической помощи, — тревога и стрессы. Специалисты отмечают, что с этими негативными эмоциями обязательно нужно работать, поскольку они могут оказывать серьезное влияние на здоровье человека. О том, какие психологические причины вызывают соматические расстройства, что такое психосоматика и как она проявляется, рассказывает психолог Елена . В жизни мы постоянно накапливаем психическое напряжение, и наш организм сообщает о том, что с ним что-то не в порядке. Это явление называют «психосоматическим расстройством»...
11 часов назад
Теперь представьте, что вам нужно задуть пять маленьких свечек
Делайте глубокий вдох и задувайте их по очереди маленькими порциями выдохов. Повторите. И еще раз. «Моя болезнь в рисунке» Нарисуйте и расскажите самому себе или кому-то из близких: Как вы узнали о болезни? Как вы изменились, когда это произошло? Что самое страшное вы представляете о своей болезни? Что...
11 часов назад
Опубликовано фото
13 часов назад
Как Вы относитесь к людям, которые кидают и делают это в последний момент: обещают, но не делают: опаздывают, забывают, срывают встречи?
Опрос
16 часов назад
Польза, которую получат читатели и аудитория канала
Польза, которую получат читатели и аудитория канала ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ЛАБИРИНТ:🛫 Повышение уровня самоосознанности и понимания внутренних процессов; Развитие способностей к саморегуляции и управлению эмоциями; Возможность наладить гармоничные отношения с окружающими людьми; Обретение внутренней свободы и ощущения счастья. Психологический лабиринт представляет собой эффективный метод самоисследования и развития личности. Для подписчиков данная практика открывает доступ к ряду преимуществ, способствующих повышению уровня осознанности, улучшению качества жизни и развитию необходимых компетенций...
16 часов назад
Представляем вашему вниманию наш проект «Психологический лабиринт
» Уважаемые подписчики! Приглашаем вас ознакомиться с нашим проектом «Психологический лабиринт», посвящённым вопросам психологии, личностному развитию и самопознанию. Цель проекта заключается в предоставлении актуальной и полезной информации по следующим направлениям: — Практики саморазвития: методы повышения личной эффективности, управление стрессом, развитие эмоционального интеллекта. — Основы психологического здоровья: профилактика депрессивных состояний, тревожности, формирование позитивного мировоззрения...
17 часов назад
Канал с авторскими колыбельными мелодиями
Предлагаем вашему вниманию специализированный YouTube-канал с подборкой авторских колыбельных песен. Уникальные композиции способствуют созданию спокойной атмосферы перед сном ребёнка, помогают расслабиться и быстрее заснуть. Музыкальное сопровождение разработано моей подругой в области детского воспитания и психологии, ориентировано на формирование комфортного ритма жизни малыша. Колыбельные песни отличаются мягким звучанием, приятной мелодией и нейтральностью текста, что позволяет использовать их даже во время дневного отдыха ребёнка. Для удобства пользователей предусмотрена...
1 день назад
Почему психологи иногда предпочитают молчание
? Психология является одной из наиболее сложных наук, поскольку она изучает внутренние процессы человеческого сознания, эмоции и поведение. Каждый человек уникален, а значит, универсальных решений проблем не существует. Иногда молчание специалиста оказывается гораздо полезнее громких советов и рекомендаций. Давайте разберемся, почему психологи часто выбирают стратегию молчания и какие цели преследуют таким образом. Причины, по которым психологи хранят молчание 1. Уважение личного пространства клиента Часто клиенты приходят к специалисту с намерением выговориться и получить поддержку...
1 день назад
Коль на душе твоей тоска
🤝🤝🤝🤝🤝🤝 🤝🤝🤝🤝 🤝🤝🤝🤝🤝📲❗️ Коль на душе твоей тоска И груз на сердце давит, Улыбку вспомни ты слегка - Она печаль исправит. А если на душе светло, И солнце ярко светит, То улыбнись, раз так...
1 день назад
Начинающий блогер
https://t.me/noneim_777 Начинающий блогер. Давайте поддержим дорогие друзья!)
1 день назад
▌ Онлайн-психологическое консультирование – индивидуальный подход и профессиональная поддержка
Профессиональная психологическая помощь онлайн позволяет получить консультацию специалиста в комфортных условиях, не выходя из дома. Консультация проводится дистанционно через видеосвязь или чат, обеспечивая конфиденциальность и удобство взаимодействия между клиентом и специалистом. ▌ Преимущества психологической консультации онлайн: - Гибкий график работы; - Экономия времени и средств на дорогу до кабинета психолога; - Возможность обсуждения любых вопросов без стеснения и дискомфорта; - Профессиональные рекомендации по решению личностных проблем и достижению гармонии...
2 дня назад