Найти в Дзене
«Выведение ТОКСИНОВ из организма»
С научной точки зрения, токсины — это ядовитые вещества, которые вырабатываются живыми клетками или организмами (бактериями, растениями, животными) и способны нарушать работу нашего тела. Организм человека — это мощная самоочищающаяся система, где главную роль играют печень и почки...
3 месяца назад
Польза чтения для организма
Влияние на мозг и когнитивное здоровье Психологическая польза Социальные и физические преимущества Для получения максимальной пользы специалисты рекомендуют уделять чтению хотя бы 20–30 минут ежедневно, отдавая предпочтение качественной литературе...
3 месяца назад
🚬 32-летний айтишник УМЕР из-за того, что слишком МНОГО РАБОТАЛ — ситуация произошла в Китае Мужчина скончался от остановки сердца после повышения — на новой должности было ещё больше обязанностей: не только кодинг, но и ещё руководство всей команды В итоге бедолага поздно возвращался с работы и трудился даже по выходным. В один их таких дней он пожаловался жене, что ему нехорошо, а чуть позже потерял сознание НАЧАЛЬНИКА ЭТО НЕ СМУТИЛО: пока врачи сражались за жизнь программиста, руководство добавило парня в ещё один рабочий чат — но его просмотреть он уже не смог... Срочно задумайтесь, если ваша жизнь — только работа, это может быть смертельно 😣
3 месяца назад
Твое утро — это «демо-версия» твоего дня
Для того чтобы зарядиться хорошим настроение на весь день, необходимо выполнить некоторые правила, которыми я с вами поделился. Правила очень простые, я для себя их ввел давно и теперь это моя рутина. 1...
3 месяца назад
Как приучить себе привычку
🦉Взяв опыт из данной книги, могу поделиться с вами полезными советами автора. Которые как вы могли знать, так и обратное. Чтобы эффективно внедрить новую привычку, используйте научно обоснованный алгоритм, основанный на поведенческой психологии: 1...
3 месяца назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала