Жизнь , когда ты в терапии .Психология .

Когда меняешься ты , меняется всё вокруг . Мы все чего-то хотим , но не приходим к этому , оправдываясь тем , что если бы у нас были другие условия , мы бы сделали и добились всего завтра. Всех людей , которые добиваются своих целей ,объединяет ВЕРА И ДИСЦИПЛИНА. Дисциплина, следствие веры . Сначала появляется мысль , картинка , к этому подтягиваются чувства и эмоции , следом фантазия, она начинает разгонять , что может быть в итоге и каким станешь ты сам. Так рождается цель или мечта .Мы идём за результатом , ну как идём .Ахах. С понедельника. Это классика . Вера даёт силы , но я вижу это несколько иначе , она даёт больше ...

Иногда очень хочется начать вести блог , но страшно , что подумают люди , что выкладывать и т.п. Для ведения нужна харизма, смелость , иммунитет к хейту со стороны близких, знакомых , подписчиков и творчество. Давайте начнём с того , что с подобными навыками не рождаются , их приобретают и раскачивают с опытом . Я веду социальные сети с 2021 года , когда начала развивать своё дело , я четко понимала , что это принесёт мне клиентов , новые связи и многое другое. Так собственно и вышло , с учётом...

Я очень позитивная и добра к окружающим ! Люблю людей , с уважением к каждому , все такие интересные и уникальные , но выбираю маленькое окружение . В силу обстоятельств , я научилась тщательно выбирать тех , кто будет рядом., но так было не всегда .Психологи научили ,ахах. Выбирай качество , а не количество ! Соблюдение личных границ ! Я прекрасно понимаю , что не возможно знать границ другого человека , это нормально ,для этого у людей есть язык и дано умение говорить .Я всегда говорю и не молчу ...

Давайте начнём с того , что токсичными люди становятся не осознано , а в результате сильных травм , которые психика не выдерживает и выстраивает защиту, в виде токсичности .Так же это последствие травм при рождении и наследственное .Да, со стороны кажется , что человек осознано и намеренно вредит Вам своим отношением , но это не так . Токсичность , как депрессию , нельзя вылечить , никак! Есть возможность научиться с ней жить и более конструктивно выстраивать отношения с людьми , но для этого нужно увидеть токсичному человеку самому своё положение и осознать , что у него проблемы...

Если сейчас у тебя паническая атака ,и ты ищешь помощь , ищи выделенную главу ниже "ЧТО ДЕЛАТЬ , КОГДА У ВАС ИЛИ У ВАШЕГО БЛИЗКОГО ,ПАНИЧЕССКАЯ АТАКА" Так же эти методы помогут , если переполняют эмоции , нервный срыв, паника или апатия . В статье Я собрала все свои способы, знания и методики , которые помогают мне. Работала с психологами в терапии неоднократно , научилась справляться самостоятельно и хочу помочь Вам или Вашим близким. Вкратце- что такое паническая атака ? Это когда вы чувствуете сильную тревогу и страх одновременно...