Найти в Дзене
Книжная абстиненция: что происходит с тобой после «Эмпирея» Ребекки Яррос 📚
Настоящая книга-событие не просто заставляет забыть о сне. Она меняет твои критерии, оставляя после себя ощущение пустоты — и новый, более высокий стандарт. Есть книги, которые заканчиваются. А есть те, после которых наступает синдром книжного похмелья...
1 день назад
Когда забота о себе — это не задача, а фон ✨ Иногда лучший план на день — это его отсутствие. Кофе в постели вместо планера ☕️ и уход, который ничего от тебя не требует. В такие дни я достаю несколько средств от Too Cool for School — и они неожиданно точно совпадают с этим состоянием неспешности. У меня комбинированная кожа с небольшим пост-акне, а в холодный период щёки и нос легко уходят в шелушения ❄️ Поэтому всё, что я использую сейчас, — про мягкость и комфорт, без лишнего давления. Egg Vita Peeling Gel — мой способ освежить кожу, не вступая с ней в переговоры 🙂 Это гель-пилинг без абразивов и агрессивных кислот: он мягко скатывается, убирая всё лишнее и не оставляя ощущения «перестаралась». В составе — ферментированные экстракты яйца, которые работают деликатно и помогают коже сохранить баланс. Egg Mellow Cream — плотный, питательный, но удивительно комфортный🧴Он особенно хорош в холодное время: удерживает влагу, смягчает кожу и создаёт ощущение защищённости, без жирной плёнки и тяжести. В основе формулы — ниацинамид (витамин B3), который поддерживает кожный барьер и помогает выравнивать тон, а также масло семян Inca Inchi — источник жирных кислот и антиоксидантов. Для моей кожи это тот самый вариант «нам спокойно вместе». BB-крем от Too Cool for School в такие дни использую минимально 💛 Он выравнивает тон, не перекрывая кожу и не превращая лицо в проект. Скорее — аккуратно возвращает ощущение собранности, даже если выходить сегодня никуда не нужно. Этот ритуал не про эффективность и не про дисциплину. Это способ сбросить обороты 😌 Когда уход перестаёт быть пунктом в списке и становится частью атмосферы дня — тихой, медленной, без цели. А у вас есть свои ритуалы замедления после сложной недели? Обнимаю и с интересом читаю в комментариях 💭
3 дня назад
Как разрешить себе быть бесполезной и не сгореть от стыда
Просыпаешься утром и понимаешь: уже устала? Сегодня именно так… Цвет настроения — «бабка»: каждый шорох кажется личным оскорблением, всё вокруг слишком громкое, слишком яркое, слишком навязчивое. Даже воздух раздражает...
4 дня назад
Почти пустая банка — лучший комплимент уходу 🧡 Я люблю средства, которые заканчиваются незаметно. Без усилия. Без уговоров себя «добить». А просто потому, что рука к ним тянулась каждый день. С My Payot Crème Vitaminée Éclat вышло именно так ✨ Сейчас у нас морозы под сорок — воздух сухой, батареи работают на полную, кожа к вечеру кричит о пощаде. Этот крем — про спокойствие. Он плотный, но не тяжёлый. Мягко распределяется, не оставляет липкости и за ночь приводит кожу в порядок: снимает стянутость, сглаживает шелушения, возвращает ощущение комфорта. Утром кожа выглядит ровной и «собранной» — особенно это заметно, если вы, как и я, пользуетесь плотными тональными средствами. Никаких сухих пятен и внезапных сюрпризов. В составе — витамин C для свежести и лёгкого сияния, фруктовые и ягодные экстракты, питательные масла. Ничего агрессивного — скорее аккуратная забота, чем активный уход 🌿 Это не крем на все сезоны. Но для зимы, холодов и пересушенного воздуха — он оказался очень даже уместным. Банка почти пустая. И, кажется, это самый искренний отзыв из возможных 🧡
5 дней назад
Перезагрузка по умолчанию: как книга Джо Диспензы помогает выбраться из внутреннего тупика
О нейропластичности, усталости и том моменте, когда понимаешь: «так дальше нельзя». Есть ощущение, знакомое многим женщинам после 30. Жизнь вроде идёт: дети растут, дела делаются, дни сменяют друг друга...
1 неделю назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала