Найти в Дзене
2 недели назад
 • Вы подписаны

Вертикальное развитие: на какой стадии вы находитесь и куда двигаться дальше

Прохожу сейчас обучение, и одной из самых интересных тем стало вертикальное развитие. Это концепция, согласно которой люди проходят через определённые стадии эволюции мышления - единые для всех Homo sapiens...

3 недели назад
 • Вы подписаны

Мы часто думаем о прошлом. Но что именно мы помним?

Недавно я проходил обучение, на котором попросили составить список самых памятных событий жизни. И это простое задание дало мне важный инсайт. Негативные события забываются. Даже если в моменте было тяжело и больно...

3 недели назад
 • Вы подписаны

Псевдодуховность: как не обмануть себя в поисках развития

Тема духовности за последние 20–30 лет прошла путь от полузакрытого знания до мейнстрима. В этом есть и плюсы, и минусы. Плюс - доступность. Любые учения, практики, школы - для каждого, кто ищет. Минус - неадекватное применение...

3 недели назад
 • Вы подписаны

Как противодействовать унынию и депрессии: 3 стратегии, которые работают

Мы все время от времени сталкиваемся с чувством грусти, унынием, тревогой и даже депрессивным состоянием. Знакомо? Вы просыпаетесь с тяжёлым сердцем. Думаете о будущем - и внутри сжимается тревога. Вспоминаете прошлое - и накатывает чувство вины или сожаления...

1 месяц назад
 • Вы подписаны

«Отдых - это слабость?» Почему ваше тело сопротивляется расслаблению и как это изменить

Как понять, что у вас запрет на отдых: 5 признаков, которые вы могли пропустить Телесные маркеры: как организм сигналит о запрете на отдых Вы ложитесь на диван. Вроде бы - пора отдыхать. Но через пять минут встаёте, потому что «напрягает безделье»...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент