В плену у еды. Наталия Побединская.

Ты снова открыла глянцевый журнал. На обложке стройная, если не сказать худая модель. Если бы ты знала цену этой «стройности». Современные стандарты красоты не оставляют нам выбора: «красивая - значит худая». Пытаясь соответствовать этим стандартам, миллионы мужчин, а чаще женщин периодически изводят себя диетами и надрываются в спортзалах. Они покупают абонемент сразу на год, чтобы уж точно, наверняка, приобрести желаемую форму. У такого метода похудения есть начало, но нет конца: чтобы сохранять форму, нужно все больше ограничивать себя в еде и увеличивать физические нагрузки...

Ты привычно листаешь картинки в телефоне с завистью глядя на стройные тела актрис, певиц, моделей. Рядом остывающий чай и привычный бутерброд на завтрак. Эта жизнь по другую сторону экрана. Тонкая талия и высокая грудь на минуту задерживают твой взгляд. Ты любуешься цветом платья и не чувствуешь вкуса еды. Стоп! Остановись! Пора сделать по-другому! Ты можешь быть там в этом красивом платье стройной и счастливой. Ты приняла решение идти вперед, не сворачивая с пути. Записалась на предварительный созвон и оплатила пакет из4х встреч...

Сезон сменяет прежний, меняя погоду за окном. Заставляя тебя задумываться о смене гардероба. У нас не соскучишься. Давняя подруга вышла замуж за американца и живет в Калифорнии. Первые письма ее были полны сожаления. Представляешь, как скучно? Круглый год шорты, майка и сланцы в такую жару». Ее прекрасная норковая шубка осталась в России за ненадобностью. В ближайший выходной ты перебираешь вещи в шкафу. Аккуратно разворачиваешь, держишь двумя руками, внимательно смотришь. Вспоминаешь, как ты была в ней хороша...

Ты прошла много диет, марафонов по питанию, перепробовала уколы, операции, а привычки возвращаются. Легче поесть, когда на работе сотрудник обижает. Легче залить еду майонезом - это так вкусно, ведь ты устала. А еда снимет напряжение. Ты очень умная и начитанная. Знаешь, что майонез приведет к прибавке веса, а гречка к снижению. Одна мысль о гречке вызывает оскомину и кислое выражение лица. Ты уже опытным путем выяснила, что вес твой снижается, если ты готовишь сама. Но ты не любишь готовить! Точка...

Ты смотришь на себя в зеркало в ванной. Оно не скрывает ни складок, ни округлившихся форм. Живот давно укладывается на колени, когда ты сидишь долго на работе. Встроенная в пояс брюк резинка спасает от передавливания. Ты уже присмотрела на масмаркете расширитель пояса. Кофточки все свободнее и свободнее, чтоб прикрывали все складочки и полноватые руки. Красивым еще остается изящное запястье. Некогда тонкая щиколотка отекает к концу дня. Каблуки хочется выкинуть каждый вечер. Так велик контраст, когда ты ныряешь дома в домашние теплые мягкие тапочки, и медленно идешь на кухню «отдыхать»...