В плену у еды. Наталия Побединская.

Тебе показывает реклама очередной марафон и волшебный авторский метод для похудения. Красивые картинки заманивают отдать денег на очередной эксперимент, который закончится, как обычно, у тебя. С экрана телефона смотрит счастливое лицо дамы среднего возраста, счастливая обладательница тонкой талии и подтянутого живота. Рядом безобразная ее фигура в просторном необъятном балахоне, как подтверждение ее пройденного пути. До и после. Никто не говорит «научите меня есть меньше». Все говорят: «Как все есть и не толстеть?» - Дайте волшебную таблетку...

Рассказ В эпоху до интернета молодые люди знакомились просто на улицах, в море, в автобусах, на остановках, у друзей, на дискотеках, в библиотеках, магазинах, кино, цирке, музее, клубе, на рынке. Люди разговаривали друг с другом, а не переписывались. Обменивались телефонами. Это были стационарные аппараты, привязанные проводами к стене и переносить их можно было в пределах комнаты. Так потом и созванивались. Дискотеки молодели и их обитателям было не более 13 лет. Где познакомиться разведенному молодому человеку, которому около 30 лет...

Вазочка с конфетами всегда стоит на отдельном чайном столике. Зимой его заменят камин. И вазочка украшает его. В нем красиво полыхают языки пламени, а возле исходит живительное тепло, согревающее ноги и душу. Это кабинет красоты и маникюра. Сюда приходят раз в месяц сделать свои пальчики красивыми и ухоженными. Неторопливая беседа располагает к откровениям, а чай с вкусняшками снимает напряжение и утоляет жажду. Это на самом деле оказалось моей ловушкой. Да, я еще принимаю клиентов на маникюр параллельно с работой по психологии...

Ты долго шла за ручку с мастером. Ты слушала и ловила каждое слово. Что-то было новое для тебя, что-то ты уже давно знала. В питании ты теперь гуру. Сама научишь, кого захочешь. Ты знаешь, как для тебя правильно, а что лучше не делать. Но птенцы вылетают из гнезда. Так и тебе пора в самостоятельное плавание. Ты всегда можешь вернуться в знакомую гавань. Но сейчас тебе надо плыть самой. Самой слушать себя и свои эмоции. Справляться с ними без еды. Самой кормить себя и удержать тот вес, который ты достигла сегодня...

Излишний вес испокон веков был верным спутником человечества: люди начали бороться с ожирением, как минимум, в эпоху Античности. И так, садимся в машину времени и пролетим над линией времени и посмотрим, как люди относились к весу, своим формам и старались ли что-то с ним сделать. Каменный век: Найдены статуэтки Венеры, которую археологи обнаружили на месте древних захоронений в Австрии. Ее возраст – около 30 тысяч лет. По нынешним меркам вырезанную из камня богиню сложно назвать красавицей. Современные медики даже поставили бы ей диагноз – ожирение...

Воодушевление не покидает тебя третий день. Душа поет и радуется. Ты, наконец, чувствуешь себя свободной и стройной. Недели работы с психологом позади. И ты уверена, что у тебя все получится теперь самой. Настрой на праздник каждый день. Ты чувствуешь себя пушинкой, освободившейся от пухового одеяла, в которое ты была завернута годами. Ты крутишься перед зеркалом и нравишься сама себе. Новые юбочки и блузки с брючками уже ждут в пункте выдачи новую хозяйку. Летний сезон моды открывается. Твои ноги легко переступают в летней обуви, потому что зима давно позади...

Раннее летнее утро прозвенело колокольчиком трамвая и ворвалось в окно шлейфом тюлевой занавески. Она взмахнула, приветствуя меня, и опустилась спокойно висеть. Ветер на мгновение утих, улетев в другую сторону. Солнечные лучи пригревали сильнее с каждой минутой и звали прогуляться на улице. В 5 утра трамваи усердно трудились, перевозя ранних пассажиров на рынок или на работу. Такое детское утро я помню в Краснодаре у бабушки. Галина Васильевна была полной дамой ввиду малоподвижного образа жизни...

Уже становится традицией игра «Девичник стройности». Формат у меня еще маленький. Группа до 5 человек. Время 2 часа. Игровое поле в виде цветка разделено на сферы. Всего их 10. Кому-то выпадает исследовать свои убеждения, кому-то пищевые привычки или стратегии стройности. Весна на носу. И прежде, чем садиться на очередную диету, неплохо было бы убрать причину переедания. Может, и диета не понадобится. На игре можно легко найти повторяющиеся события, людей, места, эмоции, связанные с едой. Когда...

Ты снова перебираешь интернет в поисках новинок в похудении. Дай, угадаю, ты сейчас сидишь или лежишь. Смотришь текст с экрана телефона. Смотри: Первая современная обезболивающая таблетка (ацетилсалициловая кислота, или Аспирин) была синтезирована Феликсом Хоффманом в 1897 году, а в таблетированной форме появилась в 1904 году. Однако история обезболивания началась намного раньше: опиум использовали за 1500 лет до н.э., а порошкообразные аналоги аспирина — с XIX века. 1897 год: Феликс Хоффман в компании...

Пенсионный фонд одно время располагался на третьем этаже старого здания. Его построил предприниматель для своего ресторана. Ресторан существовал и по сей день. Кабинеты в хитрых лабиринтах авторской постройки еще надо было ухитриться найти. Звон металлической посуды из просторных кухонь доносился по всем коридорам. А запах томящейся еды разносился до потайных уголков. Чванливые работники фонда запускали в кабинеты по одному. В полутемных коридорах, пропахших мясными деликатесами, собиралась толпа страждущих решить вопросы пенсии, взносов и штрафов...

Отдышка накрыла меня уже на втором пролете лестницы. Грудь тяжело вздымалась, легким не хватало воздуха. Начав шумно дышать через рот, я остановилась перевести дыхание. Мимо пробегал бодрый поджарый дедушка, легко перепрыгивая через ступеньку. Сердце стучало глухими ударами изнутри. Пульсирующая кровь танцевала в висках. Лицо покраснело и вспотело. В мыслях гуляло матерное словечко и норовило сорваться с губ. Я же еще не старая. Что происходит? Стою, жду, пока сердце успокоится и станет хватать воздуха...

Отгадайте загадку. Сколько яиц можно съесть натощак? Правильно, ответ читай в конце поста. Непонятная тревога начинает заполнять всю тебя. Намеченный с утра план дел изменился до неузнаваемости. Чем больше ты торопишься их сделать, тем медленнее они делаются. Все время что-то отвлекает. Ты злишься, торопишься и ругаешь себя, что не успеваешь. Каждый день похож один на другой. Аврал, сроки, цейтнот. Все надо было сделать еще вчера. Очень хочется пить. Тебе некогда. В ящике стола лежит шоколадка. Глядя в экран ноутбука, ты выдвигаешь ящик и наощупь находишь это сладкий источник энергии...