У Психолога

Представьте, что ваше тело — это старинный замок. В тяжёлые времена, когда на горизонте появляются враги, жители замка поднимают мост, закрывают тяжёлые ворота и занимают оборону. Примерно так же работает...

Представьте, что ваше тело — это дом, где таз играет роль фундамента. Если фундамент перекошен или перенапряжён, стены — позвоночник и шея — начинают трескаться, крыша — голова — проседает, а двери — движения — скрипят и заедают...

Представьте себе такую ситуацию: внутри каждого из нас живут два голоса — Голос Разума и Голос Желания. Голос Разума шепчет нам советы, подсказывая, как правильно поступать, заботится о нашем здоровье и благополучии...

Каждый из нас сталкивался с чувством вины: произнесённое сгоряча слово, забытое обещание, обидевший другого поступок... Но среди всех видов вины выделяется одна особая форма — вина выжившего. Эта эмоция...

В своей практике я нередко сталкиваюсь с парадоксальной ситуацией: дети ведут себя как взрослые, а взрослые — как дети. На первый взгляд, это может показаться трогательным: маленький человек проявляет заботу, пытается «спасти» родителей, берёт на себя ответственность...