У Психолога

Представьте, что ваше тело — это старинный замок. В тяжёлые времена, когда на горизонте появляются враги, жители замка поднимают мост, закрывают тяжёлые ворота и занимают оборону. Примерно так же работает...

Представьте, что ваше тело — это дом, где таз играет роль фундамента. Если фундамент перекошен или перенапряжён, стены — позвоночник и шея — начинают трескаться, крыша — голова — проседает, а двери — движения — скрипят и заедают...

Представьте себе такую ситуацию: внутри каждого из нас живут два голоса — Голос Разума и Голос Желания. Голос Разума шепчет нам советы, подсказывая, как правильно поступать, заботится о нашем здоровье и благополучии...

Каждый из нас сталкивался с чувством вины: произнесённое сгоряча слово, забытое обещание, обидевший другого поступок... Но среди всех видов вины выделяется одна особая форма — вина выжившего. Эта эмоция...

В своей практике я нередко сталкиваюсь с парадоксальной ситуацией: дети ведут себя как взрослые, а взрослые — как дети. На первый взгляд, это может показаться трогательным: маленький человек проявляет заботу, пытается «спасти» родителей, берёт на себя ответственность...

Здравствуйте! Меня зовут Лидия, я психолог и помогаю людям разбираться с разными формами зависимостей. Сегодня хочу поговорить с вами об ониомании — этой очаровательной «болезни», которая маскируется под невинное увлечение шопингом...

Представьте мир, где зеркала шепчут комплименты, отражения аплодируют, а эхо повторяет: «Ты — гений!». Это не волшебная страна, а повседневная реальность нарциссов — людей, чья самооценка напоминает воздушный...

Начало - Три сестры и царь‑подслушиватель. Три сестрицы сидят вечером за прялкой и мечтают вслух: первая хочет устроить пир на весь мир (видимо, прирождённый event‑менеджер), вторая — наткать полотна на весь людской мир (амбиции текстильного магната), а третья — родить сына‑богатыря...

Представь, что твой мозг — это такой хитрый адвокат в маленьком чёрном парике, который всегда защищает тебя перед «судом совести». И вот ты тянешься к шоколадке в полночь, а он уже вскочил с места и кричит:...

Однажды ко мне обратился знакомый с необычной просьбой: «Помоги разобраться, почему со мной постоянно ссорятся близкие? Все говорят, что я их «высасываю», но я просто делюсь переживаниями!». В тот момент...