Психология и психосоматика

Психолог о том, как перестать выгорать, начать беречь себя и превратить чувствительность в силу Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что чужие эмоции ощущаются как свои? Зашли в комнату — и уже понятно, кто с кем поссорился...

Простое объяснение от практикующего психолога — без заумных терминов и тестов на 200 вопросов. Мы все разные — и это не просто красивые слова. За годы практики я снова и снова вижу, как одни и те же сценарии...

Почему они кажутся холодными — и почему это совсем не так Если вы когда-нибудь чувствовали себя «немного не от мира сего», предпочитали одиночество шумным компаниям, а разговоры «ни о чём» вызывали скуку — возможно, эта статья про вас...

Мы привыкли думать о коже как о чём-то внешнем: кремы, мази, анализы, врачи. Но как психолог с большим опытом я всё чаще вижу другое — кожа говорит за нас тогда, когда мы долго молчим внутри. Эта статья — не про «отменить врачей»...

Почему вы так остро реагируете на людей — и как превратить это в силу? Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что чужое настроение «прилипает» к вам? Зашли в комнату — и сразу поняли, кто с кем поссорился...