Ничего личного

Иногда мы выбираем молчание, даже когда внутри всё сжимается. Не потому что согласны — а потому что страшно. Давай разберёмся, почему конфликт пугает сильнее, чем остаться одному. Иногда проще промолчать.

Ты вроде держишься, справляешься, не жалуешься. А тело вдруг начинает подводить. Давай разберёмся, почему так происходит. Иногда кажется, что проблема в теле.

Иногда кажется, что всё давно прожито и пережито. Но реакции повторяются снова и снова. Давай разберёмся, как прошлое незаметно управляет настоящим. Иногда мы говорим себе:

Ты замечал, что иногда реагируешь слишком резко? Обижаешься, закрываешься, злишься — будто не понимаешь сам, почему. Давай разберёмся, что на самом деле происходит. Иногда всё начинается с мелочи.

Эти слова часто говорят из лучших побуждений. Но вместо облегчения внутри становится ещё тяжелее. Иногда кажется, что в этих словах нет ничего страшного. Ну правда — соберись, успокойся, справься.