Рождество пришло! Пусть ваш дом наполнится светом, сердце — радостью, а жизнь — чудесами. С Рождеством Христовым!
3 дня назад
Анна Фомина
2
подписчика
Канал о творчестве как лекарстве от стресса и негатива — это пространство для тех, кто ищет способы справиться с эмоциональным напряжением через искусство и творчество. Здесь вы найдете вдохновляющие идеи, практические советы, техники арт-терапии и мотивацию для самовыражения.
Живопись как средство борьбы со стрессом: искусство исцеления
В эпоху постоянных информационных перегрузок и высоких требований к продуктивности стресс стал неотъемлемой частью жизни многих людей. Одним из эффективных и эстетически приятных способов борьбы с ним выступает живопись — как процесс создания картин, так и созерцание произведений искусства...
От слова к вдохновению: как творческое письмо и дневники помогают обрести гармонию!
В современном мире все больше людей ищут способы выразить свои мысли, чувства и идеи. Творческое письмо и ведение дневников художника — это мощные инструменты для саморефлексии, личностного роста и борьбы со стрессом...
Арт-терапия в борьбе со стрессом!
Что такое арт-терапия?
Арт-терапия — вид психотерапевтической работы, при которой используются различное творчество, художественные материалы и художественные процессы для выражения и переработки эмоциональных и психологических проблем...